拉肚子怎么办拉肚子不能吃什么拉肚子不能吃什么?拉肚子不能吃粗粮、多纤维蔬果、油腻辛辣食物、牛奶、海鲜等,拉肚子可以喝牛奶吗不能吃什么拉肚子可以喝牛奶吗?答案是否定的,拉肚子能喝牛奶吗乳制品中的主要碳水化合物是乳糖,因而游戏拉肚子患者会在喝牛奶之后出现腹泻加重的情况,喝牛奶就不舒服的人有很多,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起,拉肚子不能吃红薯。
拉肚子可以喝牛奶吗不能吃什么
拉肚子可以喝牛奶吗?
答案是否定的。拉肚子又称之为腹泻， 而腹泻早期的时候是禁食牛奶、甘蔗的。因为这些食物容易产生气， 因而游戏拉肚子患者会在喝牛奶之后出现腹泻加重的情况。
腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐， 以及水、电解质平衡紊乱。
拉肚子怎么办
拉肚子不能吃什么
拉肚子不能吃什么?拉肚子不能吃粗粮、多纤维蔬果、油腻辛辣食物、牛奶、海鲜等。
1、粗粮
大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的， 在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担， 并不能达到中和粪便稀的目的。拉肚子不能吃红薯， 玉米， 高粱， 小麦等粗粮类食物。
2、多纤维蔬果
多纤维的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)， 在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜， 菠菜， 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
3、油腻辛辣的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担， 也会因为消化不良而引起腹泻， 也就是典型的脂肪泻， 所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物， 这样只会加重腹泻。类似的东西有烧烤， 麻辣锅等。
4、牛奶或海鲜
这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎， 应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起。
拉肚子能喝牛奶吗
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后， 乳糖是经小肠乳糖酶分解， 然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶， 乳糖到达下部肠道， 会造成肠道的渗透压增高， 同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等， 这些都会刺激肠道， 引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多， 尤其是黄种人和黑种人偏多， 白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主， 缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。
不过先天性的乳糖不耐受症比较少， 很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后， 就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了， 乳糖酶的耐受性就一点点降了。
如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友， 又想补充乳制品， 那可以少食多餐， 或者把牛奶用水冲淡点喝， 可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了， 因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了， 很易于消化吸收。而且， 乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质， 促进消化的
