α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏,α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,扩展资料α-亚麻酸与γ-亚麻酸的相同点1、两者都是多不饱和脂肪酸,补充α-亚麻酸可促进人体健康,α-亚麻酸是人体自身不能合成的,γ-亚麻酸可作为多不饱和脂肪酸还可以帮助恢复糖尿病人细胞的脂肪酸去饱和酶的活性,亚麻酸能促进胆固醇的转变和排泄,降低血液粘度,改善血液循环,保持血管弹性,防治动脉硬化和心脑血管病.b,亚麻酸能促进人体代谢,抗疲劳,增强免疫力,延缓衰老.c,亚麻酸能促进钙的吸收.d,促进胎儿,婴儿脑组织发育,增加脑细胞数量.e,亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌,而起到调整血压和胆固醇,防止性功能退化.太多了好处了对于身体……希望可以帮助你亚麻酸的种类及用途亚麻酸一般分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸两种,亚麻酸的功效与作用是什么亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质。
亚麻酸的功效与作用是什么
亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质， 对人体健康起决定性作用。 α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏， 急需补充的一种必需营养素。 缺乏α-亚麻酸， 维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用， 造成营养流失。 α-亚麻酸对于人类决不是可有可无的， 而是绝对不可缺少的， 它对于人类的健康有着极其重要的作用。 α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸， 是一种必需脂肪酸。 α-亚麻酸是一种生命核心物质， 是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分， 是人类一生中每天都需要的一种营养素。 α-亚麻酸是人体自身不能合成的， 也是无法由其他营养来合成的， 必须要依靠膳食来获得。
亚麻酸能促进胆固醇的转变和排泄,降低血液粘度,改善血液循环,保持血管弹性,防治动脉硬化和心脑血管病.b,亚麻酸能促进人体代谢,抗疲劳,增强免疫力,延缓衰老.c,亚麻酸能促进钙的吸收.d,促进胎儿,婴儿脑组织发育,增加脑细胞数量.e,亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌,而起到调整血压和胆固醇,防止性功能退化.太多了好处了对于身体……希望可以帮助你
亚麻酸的种类及用途
亚麻酸一般分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸两种， 两者的所属性质和用途都有所不同， 具体介绍如下：
1、α-亚麻酸：是n-3系列脂肪酸， 是顺9、顺12、顺15－十八碳三烯酸。 α-亚麻酸在人体内可调节脂类代谢， 抑制并发症， 降低酸、酮中毒的机率。 同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的， 补充α-亚麻酸可促进人体健康， 预防梗塞。
2、γ-亚麻酸：是n-6系列脂肪酸， 是顺6、顺9、顺12－十八碳三烯酸。 对血栓症方面， γ-亚麻酸具有减轻的效果， 可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外， 它也能抑制动脉粥样状硬化症的形成， 保护缺血性心肌， 减少坏死区， 维持血小板的正常功能。
γ-亚麻酸能降低血液中总胆固醇含量， 起到降血脂的作用。 γ-亚麻酸可作为多不饱和脂肪酸还可以帮助恢复糖尿病人细胞的脂肪酸去饱和酶的活性。 γ-亚麻酸还可作为潜在的抗癌药物。
扩展资料
α-亚麻酸与γ-亚麻酸的相同点
1、两者都是多不饱和脂肪酸， 同时又是必需脂肪酸。
2、两者都易于被氧化， 产生脂质过氧化物。 脂质过氧化物可破坏细胞膜， 对免疫功能造成不利影响。
3、可破坏人体中的DHA而引起癌变。
参考资料来源：百度百科-γ-亚麻酸
参考资料来源：百度百科-α-亚麻酸
