藻油DHA可以随宝宝餐食或者宝宝吃好东西后给宝宝服用,鱼肝油自然不会有补充DHA的作用,如果妈妈自己不注意补充DHA的话,防止宝宝的营养不能充分吸收,有的妈妈会觉得DHA这样的营养物质当然是摄入越多越好,哺乳期的妈妈不如吃一些DHA的制补剂或食疗,如果宝宝吃了太多的DHA,并不适合妈妈和宝宝吃。
宝宝dha怎么吃好吃
宝宝的身体在这个阶段是发展非常重要的一个时间段，这个时候的宝宝有很好的学习能力，同时也促进了宝宝的大脑的发育，提高宝宝的智商和能力，给宝宝更好的未来，而且dha对宝宝这个阶段的身体发育来说也是非常重要的，但是一定要有适当量的补充，防止宝宝的营养不能充分吸收。那么，宝宝dha应该怎么吃法呢?
宝宝dha应该怎么吃法
物极必反，虽然DHA对宝宝的健康成长和身体发育起着重要作用，但也要控制给宝宝吃的量。如果宝宝吃了太多的DHA，可致使免疫力下降等后果。有这个功效的是鱼油。有些人一直将鱼肝油当做补充DHA的最佳物质，将其与鱼油的作用弄混。坚果里并没有DHA这种营养物质，坚果最令人称道的营养是亚麻酸。人们吃掉坚果后，吸收其中大量的亚麻酸，在消化道作用下最后合成DHA。转化的过程非常慢，而且也不可能将营养全部转化。因此有时候与其吃大量坚果，哺乳期的妈妈不如吃一些DHA的制补剂或食疗，这样不仅更加科学，效果也更好。
宝宝从几个月开始补dha
叶酸和钙同样是宝宝生长发育所必须的营养物质，但是如果只有这两种物质显然是不够的。DHA、叶酸和钙元素作为营养学中的黄金三角，需要全方位的补充，不能偏颇。无论是孕期还是哺乳期，如果妈妈自己不注意补充DHA的话，既会损伤自己的身体状况和记忆能力，同时更不利于宝宝的成长。鱼肝油中VA、D的含量最多，但要是并没有人工添加DHA的话，鱼肝油自然不会有补充DHA的作用，要知道，鱼类处于海底，极易受环境污染。尤其是汞、铅、二恶英这样的有毒元素，要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油，自然危害极大。何况，鱼类萃取后的DHA中含有非常多的EPA，可以降血脂、降低血液粘稠程度，并不适合妈妈和宝宝吃，否则会有意外出血的危险。与鱼油相反，藻油中的DHA都是以人工栽培的无污染藻类为原料提取出来，没有经过环境污染，不含有毒元素和EPA，因此哺乳期的妈妈最好选择藻类DHA提取物。有的妈妈会觉得DHA这样的营养物质当然是摄入越多越好，摄入越多越健康，这种观念也是不科学的。
刚给孩子买了藻油dha，这个怎么吃
藻油DHA的服用，和维生素。益生元等原则上没有冲突，可以按照每天建议的服用量进行服用。不过有些宝宝肠胃比较娇嫩，那就可以分时间段给宝宝吃。藻油DHA可以随宝宝餐食或者宝宝吃好东西后给宝宝服用。
补充DHA可以考虑选择汤臣倍健天然博士DHA藻油，好藻油，我选琥珀色
天然博士DHA藻油原料选自life’sDHA美国进口臻稀的寇氏隐甲藻油（T油），life’sDHA拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究，呈现高级臻稀的“琥珀色”，其吸收率高，几乎不含EPA，植物海藻提炼，纯藻油呈现高级臻稀的“琥珀色”，不混杂其他杂油，几乎没有腥味，口感清新，不影响宝贝味蕾发育。
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