瑜伽其实并不是一个非常高难度的运动,林志玲很多次上节目都有主持人问她是怎么保持身材以及少女感的,而林志玲平时自己会做一些瑜伽运动,自己能一直保持少女感主要还是自己的心态比较好,志玲姐姐能保持少女感保养也是必不可少的,林志玲为什么这么有少女感林志玲大家都是非常熟悉的,愉快的心情会让人看起来年轻好几岁,那么已经有40多岁的她是怎么保持这样的少女感的呢。
林志玲为什么这么有少女感
林志玲大家都是非常熟悉的， 而前段时间她跟日本艺人黑泽良平结婚也是轰动一时， 要知道她一直是娱乐圈中的黄金剩女， 也是无数宅男的女神， 虽然说现在她已经四十多岁了， 但是还是以高颜值出色的身材赢得大家的喜爱。虽说已经40多岁了， 但是每次给人的感觉都是那么的青春年少， 那么已经有40多岁的她是怎么保持这样的少女感的呢？我觉得应该有两个原因：首先是心态好， 愉快的心态会让人看起来更加年轻；另一个就是志玲姐姐平时很注重保养， 才会现在还有这么少女的颜值。
林志玲很多次上节目都有主持人问她是怎么保持身材以及少女感的。她有提过， 自己能一直保持少女感主要还是自己的心态比较好， 烦心的事情都不会留到明天， 而且很注意休息以及饮食。愉快的心情会让人看起来年轻好几岁， 而林志玲平时自己会做一些瑜伽运动， 这样在保持身材的同时， 也人心情平静。这样有规律的生活以及良好的心态， 相信是她能保持少女感的原因之一。
另一个原因可能就是大家常说的保养了， 志玲姐姐能保持少女感保养也是必不可少的。她曾经说过， 自己十分爱泡澡， 基本是每日都需要泡澡。而泡澡能让人迅速的放松心情， 舒缓工作上的压力， 是十分合适的保养方法。她即使再忙也会每天泡澡15分钟， 而这相当于2小时的保养了， 这样的她才能一直保持漂亮的容颜和好的身材， 当出现在公众面前时的她就会是少女感满满的她了。
志玲姐姐是无数宅男的梦想， 除了她高挑的身材以及漂亮的容貌以外， 更多的是她甜美的声音以及一直不变的少女感。虽然她嫁给了黑泽良平， 让人觉得可惜， 但是其实还是有很多人喜欢她， 我们也希望她的婚姻生活能够幸福， 希望她能一直保持这样的少女感。
有些明星是瑜伽高手， 你知道的有哪几位
娱乐圈的瑜伽高手有很多， 比如说：袁姗姗、王子文、孙俪、王丽坤、李冰冰、刘涛等等女星。其中， 王子文、刘涛、孙俪等明星经常晒自己的健身图， 所以大家都比较了解她们。但其实， “马甲线女王”袁姗姗也是瑜伽高手呢！
瑜伽其实并不是一个非常高难度的运动， 几乎所有人都可以入门。孙俪练习瑜伽已经超过了10年， 由此可见她真的是一个深度的瑜伽爱好者。我妈妈平时也是很喜欢练瑜伽， 她练瑜伽也是快十年了， 所有她作为一个内行， 看到孙俪的瑜伽动作真的是交口称赞。
瑜伽， 不是一种竞技运动， 所以大家不要把瑜伽姿势的难度高低与练习瑜伽的年份挂上关系。瑜伽注重的不是姿势的难易程度， 而是在练习过程中对自己身体的掌控、对自己气息的掌控。
李冰冰常年在美国好莱坞混， 所以她对自己身材的要求肯定是很高的。作为活跃在大荧屏上的国际影星， 私下也是一个狂热的瑜伽爱好者。李冰冰经常带着自己的外甥练瑜伽， 李冰冰女神也是40好几的人了。能够把身边保持到这样， 瑜伽一定没少练呀！
大家一定想不到吧， 在《欢乐颂》中看起来古灵精怪的王子文， 私下也是瑜伽高手吧！王子文的身高并没有给她带来优势， 但是她的形象、气质确实很好的， 站在高个子女星当中也是相当出彩。王子文平时PO在微博里的照片， 都可是高难度的呢！
瑜伽真的是一项有益无害的运动， 大家有机会一定要尝试！每天进行适量的运动， 不仅对我们的身体好， 还可以让我们保持一个愉悦的心情呢！
管住嘴， 迈开腿， 爱美丽的女生们， 还不赶快行动起来！
