丝瓜甘凉清热是大自然赐予我们的清凉食材,丝瓜都有什么做法?丝瓜有什么新吃法

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油热倒入丝瓜翻炒,将丝瓜炒软后放入油条,将油烧热后放入香肠,放入丝瓜,放入丝瓜,丝瓜可以炒着吃,比如丝瓜鸡蛋咸汤、丝瓜烩油条、丝瓜蒸香肠等,将盘子放入蒸锅中。

丝瓜甘凉清热是大自然赐予我们的清凉食材,丝瓜都有什么做法


丝瓜,夏季的应季食材,富含维生素A、B、C,有利于宝宝大脑的发育,还具有清热、下火、解暑的作用;宝宝适量的食用丝瓜,还能润滑肠胃,有助于排便。做法百变,清炒、做汤、做用手轻轻揉成小丸子。小丸子全部揉好后,放入盘子中。开火锅中放水,水开下入丸子煮至15分钟捞出即可。剩下的丸子可以放进冰箱冷冻,等下次吃的时候直接加热就好。

丝瓜可以炒着吃。也可以煲丝瓜螺汤,丝瓜螺子烫广东比较喜欢,因为夏天广东属于热带地区,丝瓜煲汤清淡很好喝清甜清甜的,我个个喜欢煲汤和炒着吃。丝瓜去皮去瓜瓤,对半切薄片,汤锅烧热加油,油热倒入丝瓜翻炒,加水烧开。将小肉丸子倒入锅中,烧至肉丸漂浮起来即可,加少许虾皮,多煮一小会即可。

丝瓜味道清甜,营养丰富,能为宝宝补充生长发育需要的蛋白质,维生素,胡萝卜素等多种物质,提高宝宝抵抗力,但宝宝不能多吃。我平时都是煮丝瓜瘦肉粥或者丝瓜瘦肉煮熟打成泥混丝瓜体中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C以及人体所需的微量元素,经常食用对身体有很大的好处。我制作的这道丝瓜烧排骨,主要是以新鲜的丝瓜和猪肋排为主料,搭配生姜。

除皮。用斜刀法削成三角形状,入锅炒熟,注意事件是油稍微多点,以免炒烧。这种溜出丝瓜汤汁浓,入口鲜嫩可口,比红烧肉还好吃。做汤等,都非常的好吃,我们家都会自己种丝瓜,嫩的丝瓜用来炒菜,做面条卤子、做汤、做馅,丝瓜长老之后,就会用来刷碗用,我也是很喜欢吃丝瓜,下面就来分享一下丝瓜的新吃法。


丝瓜有什么新吃法


丝瓜味道清香,口感也是很不错的,价格便宜,是我们日常生活中比较常见的食材,它含有很高的维生素c、多种矿物质、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分,有着润肤美白、解毒消肿、活血通络等功效

丝瓜的做法也有很多,比如丝瓜鸡蛋咸汤、丝瓜烩油条、丝瓜蒸香肠等,都非常的好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就能熟练的掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

【丝瓜烩油条】

油条切成小段,丝瓜削皮,然后切成小块,葱切葱花备用

起锅烧油,将油烧热后,放入葱花炝锅,煸炒出蒜香味后,放入丝瓜,大火煸炒几下,将丝瓜炒软后放入油条,放入食盐和十三香,翻炒至食材熟透后,倒入一些水淀粉勾芡,勾好芡后,放入一些鸡精提味,翻炒均匀后即可出锅摆盘,最后撒上一些熟芝麻点缀一下即可

【丝瓜鸡蛋咸汤】

丝瓜削皮切片,猪肉切成小片,葱切葱花,取一碗,碗中打入两颗鸡蛋,将鸡蛋液搅打散备用,再取一碗,放入一些玉米淀粉,倒入清水,搅和开备用

起锅烧油,将油烧热后,放入猪肉,煸炒几下,将猪肉炒得有些变白后,倒上料酒和一点点米醋,放入葱花,炒出葱香味后,放入丝瓜,淋上少许酱油,翻炒均匀后倒入温水,大火烧开后,转成小火,煮一会,将食材煮熟后,倒入水淀粉,然后用锅铲搅拌,一边搅拌一边倒入鸡蛋液,最后放入一些食盐和味精调味,再煮一两分钟即可

【丝瓜蒸香肠】

丝瓜削皮切小段,香肠或者腊肠切片,葱切葱花,虾皮清洗干净,挤干水分备用

丝瓜放入盘中,起锅烧油,将油烧热后放入香肠,煸炒出香味,炒出油后关火,将其倒入盘中,撒上一些葱花,倒入一些酱油和香油以及花椒油,撒上虾皮

蒸锅中倒水,大火烧开后,将盘子放入蒸锅中,大火蒸十五分钟即可

简单又好吃的丝瓜蒸香肠就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!