具体的做法如下：主料：芦荟250克、排骨250克辅料：油20克、盐5克、姜片6克、淡菜30克、瑶柱30克1、芦荟去皮,芦荟的吃法有哪些芦荟可以做成芦荟排骨汤,材料:芦荟叶 5厘米,芦荟柠檬汁芦荟柠檬汁口感很好,材料:新鲜芦荟叶 3厘米,白萝卜 4厘米做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净,最后再加入芦荟稍煮一会即可,芦荟什果汁非常适于调养身体。
新鲜芦荟的吃法 芦荟怎么吃才有营养
专家强调，即使是可作为蔬菜食用的芦荟，依然有量的限制，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，而且必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。特殊人群如老人小孩、身体较弱者视情况减少用量。
不久前天津女青年潘某一直为脸上的青春痘苦恼，听说吃芦荟有用，便去市场买回3株，回家先挤汁喝，后又一口气儿吃下了三株芦荟的叶肉，结果半夜腹部剧痛，上吐下泻，并伴以呕血、便血，经抢救方脱险。
芦荟柠檬汁
芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。
材料:芦荟叶 5厘米，蜂蜜 1匙， 水 2/3杯， 柠檬汁 1小匙，
做法: 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。
在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。
注:如果没有搅拌机，可用擦菜板将叶肉磨细，然后将蜂蜜放人水中，用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法，如果想吃别的种类，可改换果汁，吃出多姿多彩的味道。
芦荟萝卜泥
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。
材料:新鲜芦荟叶 3厘米， 白萝卜 4厘米
做法:将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。
芦荟的吃法有哪些
芦荟可以做成芦荟排骨汤，芦荟排骨汤做法的关键在于，先把配料煮开，然后加入炒至过的排骨一起炖，最后再加入芦荟稍煮一会即可，具体的做法如下：
主料：芦荟250克、排骨250克
辅料：油20克、盐5克、姜片6克、淡菜30克、瑶柱30克
1、芦荟去皮，切成5厘米左右一段。
2、先把姜片、淡菜、瑶柱放汤锅里煲。
3、排骨炒约3分钟。
4、加入水，煲排骨约30分钟。
5、把锅里煲的排骨连汤倒至汤锅，加入芦荟，再煲5分钟。
6、最后加入盐完成。
注意事项：
1、排骨爆炒一下才突出香味。
2、可以根据个人口味增减调味料。
