所以肠胃消化弱的儿童是不建议过量食用海参的,过量食用很容易加重人体的肠胃负担,所以易上火人群是不建议过量食用海参的,生吃很有可能会加重人体的肠胃负担,所以海参一般是不建议生吃的,深海海参不能食用,海参可不可以生吃不建议生吃,过量食用是很容易诱发或者加重其上火的症状的。
海参可不可以生吃
不建议生吃。
海参味甘咸性温，属于一种海生生物，而海水的水环境比较复杂，其中含有大量的泥沙、细菌以及微生物，很容易寄生在海参体内，生吃很有可能会加重人体的肠胃负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以海参一般是不建议生吃的。
海参建议一天吃1-2个左右即可。
海参是一种滋补作用很强的食物，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分物质，过量食用很容易加重人体的肠胃负担，其次海参的营养价值以及食用价值比较高，过量食用而人体不能及时将其消化吸收时，是很容易导致浪费的，因此海参一般建议一天吃1-2个左右满足人体日常能量需求即可。
海参怎么进行处理
首先把要处理的海参拿出，洗净。
然后用凉水将海参再次清洗后，用干净的器皿，放纯净水浸泡。
之后将海参用刷子刷干净，再次浸泡。
将海参浸泡两天，中间换了三次水。
浸泡后的海参个头明显比刚煮完时大了许多，显得更柔软了。
最后将每个海参用小塑料袋单独包装，放在冰箱冷冻室，随吃随拿即可。
什么人不适合吃海参
易上火人群
海参属于一种温性的食物，而易上火人群体内的燥热之气比较重，过量食用是很容易诱发或者加重其上火的症状的，不利于他们的健康，所以易上火人群是不建议过量食用海参的。
肠胃消化弱的儿童
海参中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等营养成分物质，是一种滋补作用很强的海产品，而儿童的肠胃消化功能还没有发育完全，食用过量是很容易加重其胃肠道负担的，所以肠胃消化弱的儿童是不建议过量食用海参的。
深海海参为什么不能吃
海参分布世界各海，种类最多的是印度——西太平洋区，尤其是食用海参，大多分布在热带珊瑚礁内。我国北方只有一种食用海参即刺参，而海南岛和西沙群岛却产有十几种食用海参。食用海参大多生活于潮间带或浅海。深海甚至深渊也有海参分布，它们大多数是平足目海参。
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美味的葱烧海参
万米深海沟最普通的动物就是海参。但是，深海海参不能食用。食用海参多栖息硬的石底、珊瑚礁底或珊瑚砂底。他们在海底能缓慢地匍匐前进，或潜伏于沙底或躲藏在石下。刺参有“夏眠”现象，玉足海参有“冬眠”现象。
