尿酸高吃什么能降尿酸高吃以下食物能降：利尿的食物尿酸是通过尿液直接排出去的,患者要吃食物进行补肾,4.补肾食品尿酸都是通过肾脏排泄的,在平时适当吃一些当归的话还可以在很大程度上改善肾功能和帮助减少肾损伤呢,尿酸高饮食控制：避免摄入高嘌呤食物,3.嘌呤少的食物我们都知道嘌呤高的食物能家中体内的尿酸的增加的,如何降低尿酸呢饮食是尿酸高的原因其中一种,帮助加速尿酸排泄。
如何降低尿酸呢
饮食是尿酸高的原因其中一种，并不是一定的，如果是发生在健康人群身上，那就有百分之九十左右的概率是因饮食造成的。其实在实际生活中，不是所有的饮食风格都能造成疾病出现，只是有一些非常过激的饮食行为才会出现短暂性或者持久性的尿酸偏高行为。平时可用嗞风草茶预防。下面详细介绍护理尿酸偏高的方法。
尿酸高饮食控制：
避免摄入高嘌呤食物，饮食中心需要清淡。饮食过程中需要加强水分的吸收，提高尿液排放次数，用次方法来排掉多余的尿酸。
碱性食物为饮食的主题。在降低尿酸期间，男性患者不要喝酒，也不要抽烟，这两大因素对于整个预防有很大的影响。
最后是其他的调养方式
作为简单的尿酸偏高患者，应该对自己的行动不会受到很大的限制，因此患者可以在日常生活中多做一些简单运动方法，来提高身体抗病能力，减少因尿酸引发疾病的概率。比如说早晨锻炼，打太极拳，户外或者室内的一些有氧运动方式都可以。
尿酸高吃什么能降
尿酸高吃以下食物能降：
利尿的食物
尿酸是通过尿液直接排出去的，所以要想让高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白萝卜、冬瓜还有薏仁等，这些都可以增加尿液的，能有效的改善肾功能，将体内的尿酸排出去。
2.富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维素的食物对健康是非常好的，患者可以适量食用，加快尿酸的排泄，减低尿酸值。竹笋、甘薯、丝瓜和卷心菜等材料都富含膳食纤维，能加速患者的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用的。
3.嘌呤少的食物
我们都知道嘌呤高的食物能家中体内的尿酸的增加的，所以就应该多吃一些含有嘌呤少的食物，比如生活中常见的苦瓜红豆等各种蔬果等这些都是属于低嘌呤的食物，能加速尿酸的排出。
4.补肾食品
尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。
5.饮茶
尿酸高的人其实是可以多喝茶来帮助降尿酸的，可以多喝一点菊苣茶清热解毒，利尿消肿，而且含有的栀子苷能促进尿酸的排泄，所以多加入一些葛根、蒲公英等都可以起到分解尿酸的作用。
6.当归
当归可以帮助人体达到调节酸碱度的效果，能够让酸性的尿液被碱化，也能够让身体当中的尿酸受到抑制，从而达到降低尿酸和帮助身体保健效果，而且，在平时适当吃一些当归的话还可以在很大程度上改善肾功能和帮助减少肾损伤呢，在预防尿酸高问题上效果也比较突出。
