人体经常利用骨骼中的钙来维持体液环境的酸碱平衡,钙流失多少就会对人体产生不良影响呢钙的替代率随着年龄的增长而减慢,2. 骨骼钙化和骨质疏松症缺钙还主要表现为骨钙营养不良,每天喝普洱茶会使钙流失不会,长期缺钙会导致骨骼钙化不良、生长迟缓、新骨结构异常、骨骼变形和佝偻病,造成骨骼中的钙减少,常喝普洱茶会让体内的钙流动起来,骨质增生、骨质疏松这些情况都是由长期缺钙引起的。
钙质对人体很重要，钙流失多少就会对人体产生不良影响呢
钙的替代率随着年龄的增长而减慢。1岁以下的年钙替代率为100%，幼儿期为50%～100%，儿童期为10%，成人期约为5%。人类骨骼的大部分积累是在20岁之前完成的，估计在剩下的10年里继续增加，在30-35岁之间达到高峰。在45岁之前有一个比较稳定的时期。妇女在绝经后的头五年中会失去15%至20%的骨骼。
缺钙的危害
1. 低钙血症
在正常生理状态下，人体在体液和细胞中不会缺乏或过多的钙液。在病理状态下，血钙可能过低，导致神经过度兴奋，造成手脚抽筋，影响夜间睡眠。
2. 骨骼钙化和骨质疏松症
缺钙还主要表现为骨钙营养不良。儿童在生长过程中需要更多的钙，长期缺钙会导致骨骼钙化不良、生长迟缓、新骨结构异常、骨骼变形和佝偻病。如果成年人严重缺钙，容易导致骨质疏松症。
主要症状是随着年龄的增长，人的身高变矮，骨骼变脆。骨质增生、骨质疏松这些情况都是由长期缺钙引起的。
除了骨骼，流行病学研究表明，缺钙还可能与慢性疾病有关，如糖尿病、心血管疾病、高血压和某些癌症（结直肠癌）。
总结：人体的正常环境是微碱性的，但由于饮食、生活习惯、周围环境、情绪等因素的影响，人体体液环境会随时发生变化，很多情况下会趋于酸性。为了维持体液的酸碱平衡，人体利用碱性物质来中和这些酸性物质。钙自然起着主要作用，它们大量存在于骨骼中，人体经常利用骨骼中的钙来维持体液环境的酸碱平衡，造成骨骼中的钙减少，就容易发生骨质疏松。希望以上内容对您有所帮助。
每天喝普洱茶会使钙流失
不会。
人体的钙分为血钙和骨钙，血钙又分为营养钙和垃圾钙，营养钙被骨头吸收后，就增加骨密植度。而垃圾钙如果不及时排出，长时间堆积，就会形成碳酸钙结晶，造成胆结石或肾结石。流水不腐，户枢不蠹 ，就是这个道理，常喝普洱茶会让体内的钙流动起来，并把那些垃圾钙排出来，形成一个新陈代谢。
生物体的运动，生长发育和生殖等生命活动都是在新陈代谢的基础上进行的，没有了新陈代谢也就没有了生命，所以喝普洱茶造成的钙的正常流动对身体是有益的。常喝普洱茶让旧的钙排出来，而喝一些牛奶骨头汤等含钙多的食物，会立即把新的钙补上去。从这个意义上讲，这不是钙的流失，而是钙的流动。
