人参皂苷的新食用方法是一种更高效、简单的人参利用形式,不适合选择质量好价格高的人参,人参皂苷是人参的主要药理活性成分,将整个人参或人参切片,鲜人参怎么吃效果最好,此法可反复煮人参3 ~ 5次,人参是一种珍贵的药材,人参就不是普通人可以享用的圣物。
人参是一种珍贵的药材，怎么食用效果最好
说到保健，人参可以算是一个“贵族人物”。 自古以来，人参就不是普通人可以享用的圣物。 现在人参虽然更受欢迎，但并不是所有人都买得起。 那么，作为这样一种不平凡的保健品，怎么吃才是最好的呢？毕竟不建议挥霍东西~
取汤剂，见效快，将整个人参或人参切片，洗净，放入容器中，加入清水，浸泡30分钟，然后盖上盖子，文火煎煮1小时左右，待人参汁变暖后饮用。 这种药汁有效成分浓度高，滋补作用强，见效快，适用于大病初愈的人群。 但是这种方法浪费药材，不适合选择质量好价格高的人参。
用水蒸熟，将人参多次切成薄片或小块，放入瓷碗中，加入清水，盖上盖子，事先将瓷碗放入装有冷水的锅中。 用文火和水在锅下煮大约1小时(注意不要把水烧干)。 加热后，喝碗中的人参汁。 此法可反复煮人参3 ~ 5次，煮人参汤时可加入红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等其他补充剂。
泡茶，将人参切成薄片，每次取3克左右(约5 ~ 10片)，放入保温杯中，倒入开水中，盖半小时左右，以茶代食。 这种方法可以反复冲泡，直到人参茶无味为止，最后人参渣可以咀嚼。 该方法简单，不浪费药材，适合长期服用。
人参皂苷是人参的主要药理活性成分。 对人参皂苷的现代研究证明，人参皂苷几乎可以复制人参的所有药理作用。 金星胶囊以单糖人参皂苷Rh2为主要成分，是其代表产品，得到多方广泛认可，并得到华中科技大学相关实验研究数据的支持。 一天两次，每次两粒，适合需要提高免疫力的人群。 总之，只有掌握准确的食用方法和注意事项，小人参才能使我们强身健体，延年益寿，人参皂苷的新食用方法是一种更高效、简单的人参利用形式。
鲜人参怎么吃效果最好，实用必看的
1、切片含嘴
最简单快速的一种方法，只要把新鲜人参切成很薄的片状，直接放于口里含着，含着有一段时间就可以嚼碎，可以提神醒脑、甘甜可口哦。
2、炖食
将新鲜的人参切成厚度大概在2CM的薄片，直接放到陶瓷碗里，要加满水，密封碗口最好，放置炖锅里隔水蒸炖至4到5个小时后，饮水食参。
3、炖鸡汤
将新鲜人参切成薄片后备用，将鸡（最好选用乌鸡）去毛去内脏弄干净后放于炖锅里，加入新鲜人参片2-3片即可和调味料一起用文火熬3个小时左右，要记得喝汤吃肉同时要吃人参片。
4、泡酒
用新鲜人参泡酒泡出来的酒益处更多，很简单的泡法，只需要用一整个新鲜人参洗净干水放置干净容器，加入500G纯度在50-60左右的白酒，泡大概半个月左右便可以喝，每次不要喝太多。
鲜人参药用价值极高，具有补气强身，益智安神，延年益寿美容的显著功效。 通常用于病后体虚，食欲不振，神经衰弱，健忘失眠等症。
