参考资料来源：百度百科-无花果干无花果干的功效与作用是什么功效作用：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶和多种脂类,人们食欲不振、消化不良、腹泻拉肚子也是非常适合吃无花果干的,但腹泻的时候不可吃无花果,无花果有一定的轻泻作用,无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,尤其适合消化不良、食欲不振、高血脂患者食用,无花果含有大量的植物酸和糖,另外生活中患有脂肪肝和脑血管出血以及腹泻的人群也禁忌食用无花果。
女人吃无花果干的好处和坏处有哪些
无花果在长成了以后就有维生素C和花青素。吃东西可以清除体内的自由基。抑制细胞衰老速度，起到美容的作用。无花果含有大量的植物酸和糖，尝起来又甜又酸。吃起来有独特的酸甜味道，有开胃的作用，食欲差的人饭前吃比较合适。
无花果的作用与泻药相似，有很强的排泄功能。平时也能起到润肠通便的作用。但腹泻的时候不可吃无花果。无花果的含糖指数很高，如葡萄糖、果糖和淀粉等，如果大量食用，血糖不能及时代谢，就会转化为脂肪，囤积在体内，引起肥胖。
扩展资料：
注意事项：
无花果虽好在食用时却有一些禁忌不可忽略，性质寒凉，那些脾胃虚的人群不能食用，不然会让症状加重。另外生活中患有脂肪肝和脑血管出血以及腹泻的人群也禁忌食用无花果，不然会对病情恢复不利。
产后女性哺乳期乳汁缺少还可以吃无花果干增加乳汁，人们食欲不振、消化不良、腹泻拉肚子也是非常适合吃无花果干的。无花果干营养丰富，质细爽口、软硬适中，尤其适合消化不良、食欲不振、高血脂患者食用。
参考资料来源：百度百科-无花果干
无花果干的功效与作用是什么
功效作用：
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶和多种脂类，有帮助人体消化，促进食欲，润肠通便的功效。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，起到降血压、预防冠心病的作用。
药理作用
无花果属于桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的干果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂；干果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用，动物试验无花果尚有一定的降压作用。
以上内容参考 百度百科-无花果干
