三.石斛和什么煲汤好：花旗参石斛瘦肉汤原料：花旗参30克,石斛麦冬瘦肉汤石斛麦冬瘦肉汤调料有石斛,石斛花旗参清火汤石斛花旗参清火汤调料有石斛,玉竹和霍山石斛用水洗净,将花旗参、石斛、蜜枣洗净,石斛麦冬炖水鸭石斛麦冬炖水鸭调料有石斛,四.石斛和什么煲汤好：山竹石斛生鱼汤材料：猪肉(瘦)160克,石斛和什么煲汤好。
石斛和什么一起煲汤最好
石斛是属于名贵的中药材， 这种药材可以改善体弱， 增强人体抵抗力， 对肝部有保养的作用， 对于石斛来说可以跟其它食物一块来煲汤喝， 味道鲜美， 对人体起到保健的作用， 做法比较简单， 平时可以经常换着各种食材来煲汤喝， 石斛和什么煲汤好？ 接下来我们来看看吧。

一.石斛和什么煲汤好：石斛老鸭汤

材料：老鸭， 石斛， 铁棍山药， 莲子， 薏米， 葱， 姜， 盐， 料酒。

做法：
1、石斛8粒， 薏米适量， 冲洗干净， 放入煲中， 加水先煲约20分钟， 这个时间刚好可以处理鸭子。
2、老鸭一只， 斩大块， 焯水去血沫， 铁棍山药一根去皮洗净， 莲子适量。
3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中， 同时加一块老姜、数根葱， 适量料酒同煲， 一个小时后放入莲子， 再煲40分钟， 加少量盐调味， 关火。
二.石斛和什么煲汤好：石斛洋参乌鸡汤
原料：乌鸡一只， 石斛15克， 西洋参30克， 山楂15克， 姜片、葱段、料酒， 盐鸡精适量。
做法：
1、乌鸡宰杀洗净， 斩块， 药材洗净。
2、锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲， 加入姜片、葱段、料酒和适量清水。
3、大火煮沸， 改小火煲2小时， 加盐、鸡精调味即可。
三.石斛和什么煲汤好：花旗参石斛瘦肉汤
原料：花旗参30克， 石斛15克， 猪瘦肉500克， 蜜枣3粒， 姜2片。
做法：
1、将所有煲汤料备齐， 将猪瘦肉洗净， 切成块。
2、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸， 捞起用冷水洗净， 将花旗参、石斛、蜜枣洗净。
3、所以材料放进汤锅内， 加入6大碗水， 大火煲开后转小火煲2小时， 加盐调味即可。
四.石斛和什么煲汤好：山竹石斛生鱼汤
材料：猪肉(瘦)160克， 黑鱼400克， 玉竹40克， 山药(干)20克， 石斛12克， 盐4克。
做法：
1、生鱼去鱼鳞、鳃， 用水冲洗， 抹干， 用姜下油锅煎至微黄。
2、淮山， 玉竹和霍山石斛用水洗净， 淮山， 玉竹切片。
3、瘦猪肉和陈皮用水洗净， 加水于瓦煲内， 煲至水滚。
4、放入全部材料， 候水滚起， 用中火煲3小时， 入细盐调味， 即可饮用。
五.石斛和什么煲汤好：石斛党参排骨汤
原料：排骨300克， 铁皮石斛30克， 党参30克， 油适量， 盐适量， 枸杞子适量， 红枣适量， 桂圆肉适量。
做法：
1、排骨洗净斩块后在水中焯水， 焯水后的排骨放入煮入水的砂锅内。
2、石斛和党参备齐洗净备用， 把石斛和党参倒入砂锅中。
3、加入适量枸杞和桂圆肉， 加入适量红枣。
4、盖上砂锅盖子大火煮开后改小火煮1个小时以上， 关火加盐调味即可。
石斛配搭什么食材煲汤可以清热解毒呢
第一个， 石斛麦冬瘦肉汤
石斛麦冬瘦肉汤
调料有石斛， 猪瘦肉， 麦冬， 枣几个
作法：猪瘦肉清洗， 剁碎块。放进水里侵泡20分钟后， 把上边的全部原材料一起放入盅里炖3个钟头就可以服用了。
第二个， 石斛麦冬炖水鸭
石斛麦冬炖水鸭
调料有石斛， 麦冬， 枸杞子， 家鸭， 茯苓， 姜片等。
作法：将家鸭清洗绰水， 除去家鸭的腥臭味。随后将洗干净的所有原材料一起放进盅里， 跟家鸭一起炖2-3个儿时， 加盐调料就可以服用！
第三个， 石斛花旗参清火汤
石斛花旗参清火汤
调料有石斛， 花旗参， 小枣， 适当的猪瘦肉和削皮鸡脯肉。
作法：把上边的原材料一起添加石锅中， 添加沸水5碗， 慢火慢炖一夜就可以服用了。
假如嫌太不便， 还可以用感应起电的紫砂煲设定好以后实际效果类似。
要留意的是一切东西必须由浅入深， 不可以贪功一次性吃太多的石斛。食补调理是个悠长的片头， 要慢工慢工渐渐地的调理服用， 才可以具有真实的功效。用以眩晕无眠、气短乏力、神经衰弱、虚劳病咳嗽。铁皮石斛味甘、性生寒， 有生津健脾养胃、补阴、清热解毒、润肺止咳益肾、清目、强腰膝的功效。野生灵芝石斛汤具备滋阴润肺、清热解毒生津止渴、醒酒、养肝、健脾养胃的作用。
