红枣枸杞桂圆泡水喝的功效分别是桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效,桂圆：有益心脾补气血的功效作用,参考资料来源：人民网-适合女性补气血的食物和茶饮参考资料来源：百度百科-红枣枸杞桂圆茶参考资料来源：人民网-大枣泡水排毒养肝 8大功效实在太惊人枸杞桂圆红枣泡水有什么功效杞桂圆红枣泡水的功效：健脾胃、补气补血、安神、延缓衰老,扩展资料：注意事项：红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效分别是
桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效。 红枣中所含糖类主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。 另外，红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸多种维生素。
此外红枣中尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素。 红枣具有抗肿瘤，抗氧化，降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。 桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。
扩展资料：
注意事项：
红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，所以只需要加点菊花就可以饮用。
.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用；湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
参考资料来源：人民网-适合女性补气血的食物和茶饮
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞桂圆茶
参考资料来源：人民网-大枣泡水排毒养肝 8大功效实在太惊人
枸杞桂圆红枣泡水有什么功效
杞桂圆红枣泡水的功效：健脾胃、补气补血、安神、延缓衰老。
拓展资料
红枣：可以说是补气补血的佳品，能够帮助养血安神，补中益气，而且红枣当中含有脂肪蛋白质、维生素、微量的钙有机酸等这些营养成分，对身体的滋补是比较有效的；
枸杞：具有抗衰老以及滋补明目的效果，还能够降血脂保肝保护生殖系统，降血糖降血压，所以将它们搭配泡水饮用，功效价值更高。
桂圆：有益心脾补气血的功效作用，尤其是气血不足所引起的失眠健忘、心悸晕眩等这些症状，食用桂圆，都可以起到改善的效果。
