下面来介绍一下午餐肉罐头的做法：所需食材：主料：猪肉750g辅料：午餐肉调料130g 清水350g制作过程：1.准备好猪肉、午餐肉调料和清水,什么牌子的午餐肉罐头比较好1、粤花火锅午餐肉罐头340g：这一款午餐肉主打烫火锅,5.然后加入调好的午餐肉调料6.用酱料档打两次（如果不好搅就辅助料理棒）7.直到肉被搅成肉泥就可以了,3.取130克午餐肉调料加入350克清水调匀4.将切好的猪肉倒进破壁机料杯中,（做午餐肉肉泥越细口感越好,猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2,看到蒸好的午餐肉膨胀了许多,午餐肉罐头好吃吗午餐肉罐头挺好吃的。
午餐肉罐头好吃吗
午餐肉罐头挺好吃的，不管是炒菜还是单吃，都很有味道。 下面来介绍一下午餐肉罐头的做法：
所需食材：
主料：猪肉750g
辅料：午餐肉调料130g 清水350g
制作过程：
1.准备好猪肉、午餐肉调料和清水。
2.猪肉洗干净去皮去筋膜切小块。
3.取130克午餐肉调料加入350克清水调匀
4.将切好的猪肉倒进破壁机料杯中，猪肉一次别打太多，不好搅匀，对机器负载也大，最好分两三次打。
5.然后加入调好的午餐肉调料
6.用酱料档打两次（如果不好搅就辅助料理棒）
7.直到肉被搅成肉泥就可以了。 （做午餐肉肉泥越细口感越好。 ）
8.将肉泥盛在抹了油或是垫了油纸的容器内，表面按平，如果有大气泡就用竹签扎一下。
9.放入蒸锅中火蒸一小时即可。
10.时间到了以后稍微晾凉取出一扣就出来了，看到蒸好的午餐肉膨胀了许多。 晾凉以后切片食用，或者打火锅做汤都很好吃的。 第二天夹在吐司里味道也特棒。
建议：如果你用一般的绞肉机或者料理机就别加这么多水了。 绞肉非常粘稠，所以一定别一次搅太多。
猪肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。 猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
什么牌子的午餐肉罐头比较好
1、粤花火锅午餐肉罐头340g：这一款午餐肉主打烫火锅，产自佛山，选自上等的材料，独家秘制配方，口味独特，健康美味。
2、梅林午餐肉罐头340g：梅林的口味很多，有火锅的，鱼的，猪肉的，和火腿的。 肉质细腻、口感鲜嫩、风味清香、富含多种营养成分、健康美味。
3、斯帕姆午餐肉：这款午餐肉历史比较悠久，1932年，明尼苏达州奥斯汀市的荷美尔公司创始人之子——杰伊·荷美尔发明了一种12盎司罐装的午餐肉。 如今，“斯帕姆”午餐肉发展出了黑胡椒、食盐、蒜蓉、干酪、烟熏、蜜渍、辛辣等十多种口味，甚至还有大听的宴会装午餐肉和伊斯兰教徒特供装午餐肉（原料为火鸡肉）。
