其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素,吃什么药可以促进女性雌激素可以吃以下食品来促进雌激素分泌：1、南瓜,这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充,促进女性雌激素分泌,就能促进女性雌激素分泌,也可以有效起到补充雌激素的一个作用,大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,从而使女性体内雌激素活性保持平衡。
雌激素低该吃什么药
（1）多喝水
在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。
（2）多喝豆浆
豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充，如果女性朋友想要让自己青春常驻，那么一定要重视大豆类食物的补充。
（3）当归山楂泡水
如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少，那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水，不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果。
（4）多喝蜂王浆
蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到补充雌激素的一个作用，当然，我们也可以将它直接涂抹在自己脸上，也能够让我们容光焕发。
（5）葵花籽油
葵花籽油里面所含有的亚麻酸非常的丰富，也能够让雌激素的合成得到有效的刺激，因此我们在炒菜的时候适当性的放入葵花籽油，也可以有效的补充雌激素。
（6）金巢安
里面含有丰富的植物雌激素，每天服用两包，没有副作用，坚持一段时间就能补充雌激素，促进女性雌激素分泌，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。
吃什么药可以促进女性雌激素
可以吃以下食品来促进雌激素分泌：
1、南瓜。 南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。 同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2、鸡蛋。 鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。 鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
3、大豆食品。 豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。 大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。 如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
4、卷心菜。 眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
5、坚果。 坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。
6、金巢安。 里面含有植物雌激素，每天两包，坚持服用一段时间，就能促进女性雌激素分泌，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。
7､木瓜。 应该买红色肉的木瓜，应该在它成熟时吃。 饭后你最好喝杯牛奶。 也可以做成木瓜煮牛奶，但味道不好。 它不仅能增加雌激素，而且还能增大乳房。 当归煮鸡蛋，放川芎，黑豆有较高的营养价值，红枣等。 能活血化瘀，增加雌激素。 豆浆。 富含植物纤维，有意识地调节体内激素。
