杨幂为什么不吃牛肉？
如果说， 娱乐圈中有哪个女星， 在维持身材上， 最能激励人， 你会想到谁？舒淇曾经说过：对于一个艺人来说， 胖， 就是犯罪！她自己也一生恪守这样的一个准则， 出道至今没有胖过， 吃起东西非常克制， 还每天都坚持锻炼， 只为了能在荧幕上呈现出更完美的自己！
杨幂曾经说过：变老和变胖， 自己最接受不了变胖， 因为变老无法改变， 胖却是对自己不负责。在生活中， 杨幂也一直保持着身材， 即使怀孕期间体重也没有上过3位数， 为了减肥已经多年没有吃过米饭了！
在维持身材这件事上， 舒淇和杨幂不仅有着同样的认知， 就连维持身材的方法也差不多， 简单总结就是“4不吃”。
在《中餐厅》拍摄期间， 舒淇就曾经因为一餐只吃胡萝卜上过热搜， 还说自己每餐都会控制热量， 多吃蔬菜、水果和蛋白质， 少吃主食， 尤其是不吃米面；杨幂为了维持身材， 除了怀孕期间为了补充营养， 已经多年没有吃过米面了。
虽然， 我们不建议大家像舒淇和杨幂一样一点米面都不吃， 但是也应该少吃， 因为这两种食物基本上就是发胖的根源！
对于舒淇来说， 甜食是用来拍照的， 虽然总是在微博晒各种甜食， 却从来不吃；杨幂也一直保持着不吃甜食、不喝甜饮料的习惯。
其实， 不仅仅是她们两个， 现在娱乐圈中的女星基本上都在戒糖， 因为糖不仅会让你变胖， 还会让你变老。
在《忘不了餐厅》里， 舒淇称自己不吃油腻、不吃甜食等， 这些大家都能理解， 但是舒淇还说了“不吃猪肉、不吃牛肉”， 很多人就很纳闷。其实， 原因很简单， 相比之下， 牲畜肉的热量高于家禽肉， 家禽肉的热量高于水产肉， 不吃牲畜肉就能减少很多热量摄入。
而杨幂， 一直以来都是半素食主义者， 基本上肉食都不吃， 偶尔只吃吃点毛血旺。
舒淇在《忘不了餐厅》中说自己不吃油腻， 杨幂吃毛血旺只夹一筷子， 吃片腐竹还要用清水涮下， 减少油腻食物的摄入， 就能少摄入很多油脂带来的热量， 同样有利于减肥！
是不是觉得， 如果这些都不吃， 生活就没有了乐趣？其实， 对于我们来说， 并不是说完全不能吃， 但是也一定要少吃， 千万不要再每天都吃了！
杨幂和韩东君是什么关系
第四季《花儿与少年》也叫花少露营季已经开播两周了， 从前两期的反响来看， 杨幂、张凯丽、刘敏涛、丁程鑫、韩东君、赵今麦这个组合着实属于梦想团队了， 七个人在一起非常和谐， 尤其是是杨幂的果断， 韩东君解决难题的能力让人印象深刻， 弹幕都在刷这个团不能没有杨幂和韩东君。
一个是幂团， 一个是糖哥， 还真别说， 两个人莫名有种cp感， 幂糖组合要火呀！
之前韩东君在一档冲浪综艺中显露了他的运动天赋， 没想到他动手能力也这么强， 开车技术一流， 能感觉到杨幂把韩东君视为重要的帮手， 讨论如何帮小丁实现愿望， 怎么在小溪里捉鸡的时候， 就是第一个找韩东君商量的。
韩东君讲了个冷笑话， 说自己拽野餐车的力气靠的是爱的供养， 杨幂回了一句经典名言“你没事吧”！
房车和拖挂车分不开大家都在犯难的时候， 韩东君站在车上用力往下踩， 靠物理的力量解开了两辆车， 看到问题解决的杨幂， 给韩东君竖了个大拇指， 眼神中也有赞赏。
最新的加更plus版， 也有不少两个人的互动， 杨幂叫韩东君一起去买菜， 当地的西红柿八块钱， 韩东君觉得有点贵， 问杨幂你知道西红柿市价多少钱吗？杨幂说不知道， 但杨幂认为西红柿肯定是要吃的， 就说“咱们把西红柿搓了吧”， 韩东君二话没说就把西红柿都买了， 看他们俩配合一起做事情就是爽快利落！
还有一个很戳人的细节， 屋子里炒菜辣椒太呛了， 杨幂就坐在门口的台阶上， 韩东君看到之后的反应真的很加分， 韩东君先说了一句“你别坐这呀”， 然后转头走了。
杨幂正疑惑的时候韩东君拿了一个防潮垫回来， 递给杨幂让她放在下面。或者是前面分房间的时候凯丽姐说杨幂生理期， 韩东君就留意了， 或者韩东君就觉得女生坐在很凉的地上对身体不好， 总之他拿垫子的行为真的很贴心， 是一种非常真诚的关心。
再次感叹《花少4》这一季的嘉宾选得真棒， 不仅和谐还有化学反应， 杨幂和韩东君就属于那种两个人明明没有做什么， 也没有任何暧昧的举动， 但就是莫名觉得好配， 而收视率也印证了这一季的成功， 本周《花少4》的收视率已经超过《跑男》了， 期待接下来幂糖组合的表现！
