杨幂为什么不吃牛肉？
如果说，娱乐圈中有哪个女星，在维持身材上，最能激励人，你会想到谁？ 舒淇曾经说过：对于一个艺人来说，胖，就是犯罪！ 她自己也一生恪守这样的一个准则，出道至今没有胖过，吃起东西非常克制，还每天都坚持锻炼，只为了能在荧幕上呈现出更完美的自己！
杨幂曾经说过：变老和变胖，自己最接受不了变胖，因为变老无法改变，胖却是对自己不负责。在生活中，杨幂也一直保持着身材，即使怀孕期间体重也没有上过3位数，为了减肥已经多年没有吃过米饭了！
在维持身材这件事上，舒淇和杨幂不仅有着同样的认知，就连维持身材的方法也差不多，简单总结就是“4不吃”。
在《中餐厅》拍摄期间，舒淇就曾经因为一餐只吃胡萝卜上过热搜，还说自己每餐都会控制热量，多吃蔬菜、水果和蛋白质，少吃主食，尤其是不吃米面；杨幂为了维持身材，除了怀孕期间为了补充营养，已经多年没有吃过米面了。
虽然，我们不建议大家像舒淇和杨幂一样一点米面都不吃，但是也应该少吃，因为这两种食物基本上就是发胖的根源！
对于舒淇来说，甜食是用来拍照的，虽然总是在微博晒各种甜食，却从来不吃；杨幂也一直保持着不吃甜食、不喝甜饮料的习惯。
其实，不仅仅是她们两个，现在娱乐圈中的女星基本上都在戒糖，因为糖不仅会让你变胖，还会让你变老。
在《忘不了餐厅》里，舒淇称自己不吃油腻、不吃甜食等，这些大家都能理解，但是舒淇还说了“不吃猪肉、不吃牛肉”，很多人就很纳闷。其实，原因很简单，相比之下，牲畜肉的热量高于家禽肉，家禽肉的热量高于水产肉，不吃牲畜肉就能减少很多热量摄入。
而杨幂，一直以来都是半素食主义者，基本上肉食都不吃，偶尔只吃吃点毛血旺。
舒淇在《忘不了餐厅》中说自己不吃油腻，杨幂吃毛血旺只夹一筷子，吃片腐竹还要用清水涮下，减少油腻食物的摄入，就能少摄入很多油脂带来的热量，同样有利于减肥！
是不是觉得，如果这些都不吃，生活就没有了乐趣？ 其实，对于我们来说，并不是说完全不能吃，但是也一定要少吃，千万不要再每天都吃了！
杨幂和韩东君是什么关系
第四季《花儿与少年》也叫花少露营季已经开播两周了，从前两期的反响来看，杨幂、张凯丽、刘敏涛、丁程鑫、韩东君、赵今麦这个组合着实属于梦想团队了，七个人在一起非常和谐，尤其是是杨幂的果断，韩东君解决难题的能力让人印象深刻，弹幕都在刷这个团不能没有杨幂和韩东君。
一个是幂团，一个是糖哥，还真别说，两个人莫名有种cp感，幂糖组合要火呀！
之前韩东君在一档冲浪综艺中显露了他的运动天赋，没想到他动手能力也这么强，开车技术一流，能感觉到杨幂把韩东君视为重要的帮手，讨论如何帮小丁实现愿望，怎么在小溪里捉鸡的时候，就是第一个找韩东君商量的。
韩东君讲了个冷笑话，说自己拽野餐车的力气靠的是爱的供养，杨幂回了一句经典名言“你没事吧”！
房车和拖挂车分不开大家都在犯难的时候，韩东君站在车上用力往下踩，靠物理的力量解开了两辆车，看到问题解决的杨幂，给韩东君竖了个大拇指，眼神中也有赞赏。
最新的加更plus版，也有不少两个人的互动，杨幂叫韩东君一起去买菜，当地的西红柿八块钱，韩东君觉得有点贵，问杨幂你知道西红柿市价多少钱吗？ 杨幂说不知道，但杨幂认为西红柿肯定是要吃的，就说“咱们把西红柿搓了吧”，韩东君二话没说就把西红柿都买了，看他们俩配合一起做事情就是爽快利落！
还有一个很戳人的细节，屋子里炒菜辣椒太呛了，杨幂就坐在门口的台阶上，韩东君看到之后的反应真的很加分，韩东君先说了一句“你别坐这呀”，然后转头走了。
杨幂正疑惑的时候韩东君拿了一个防潮垫回来，递给杨幂让她放在下面。或者是前面分房间的时候凯丽姐说杨幂生理期，韩东君就留意了，或者韩东君就觉得女生坐在很凉的地上对身体不好，总之他拿垫子的行为真的很贴心，是一种非常真诚的关心。
再次感叹《花少4》这一季的嘉宾选得真棒，不仅和谐还有化学反应，杨幂和韩东君就属于那种两个人明明没有做什么，也没有任何暧昧的举动，但就是莫名觉得好配，而收视率也印证了这一季的成功，本周《花少4》的收视率已经超过《跑男》了，期待接下来幂糖组合的表现！
