成人已经没有拉肚子了可以喝牛奶吗
我们常说的拉肚子，也就是腹泻。我们知道拉肚子过程中会流失大量水分和电解质，因此要及时进行补充才行。那拉肚子能喝牛奶吗?假如你以为拉肚子后喝牛奶可以帮你补充营养，那你可能就走进了一个误区啦!拉肚子能喝牛奶吗? 拉肚子，也就是腹泻。 腹泻早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。 腹泻是由多种病因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐，以及水、电解质平衡紊乱。 腹泻患者的食疗： 1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。 2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。 3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。 4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。 5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。 6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。喝牛奶拉肚子是怎么回事? 造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。 1、乳糖不耐症（90%的华人有乳糖不耐症）人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。 2、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地 窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。 3、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。 4、刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。 5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 精彩推荐：感冒了吃什么好的快？ 螃蟹怎么吃好？ 孕妇能吃柚子吗？
拉肚子可以喝牛奶吗
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。像我这样的牛奶不影响牛奶后，乳糖被小肠乳糖酶分解，然后我被我吸收。但是，如果有乳糖不耐症的朋友，体内缺乏乳糖酶。乳糖达到下肠道，这将导致肠道增加。同时，道教会导致胃痛和腹泻。有很多人不舒服喝牛奶，尤其是黄色和黑人。白人之间这种情况的可能性在5％至30％之间。亚洲的许多人已经为世代增添了植物蛋白世代的补充，缺乏乳糖酶缺乏症的人可能高达90％。但是，先天性乳糖不耐受，其中许多是由于不坚持喝牛奶而引起的。在许多孩子骨折后，他们不会喝太多牛奶和牛奶产品，乳糖酶的耐受性略有下降。如果您是一个朋友，一旦您喝牛奶，就会很不舒服，并且想补充乳制品，您可以少吃饭菜或用水喝牛奶，这可以减轻乳糖不耐症的症状。然后是酸奶，因为这些发酵牛奶中的20％-30％乳糖已降解，这很容易消化和吸收。此外，乳酸细菌可以帮助分解肠道中的乳糖和蛋白质并促进消化。
