银耳能和红萝卜一起炒着吃吗
可以用胡萝卜炸刺。1。银耳不能用白色的萝卜吃白色萝卜，它具有清除热量和排毒，胃，消除食物，去除痰液和缓解咳嗽的作用，但是无法一起食用银耳和White Radish。.2。银耳不能食用金属元素，例如钙和菠菜的铁，并用维生素C菠菜用维生素C进行食用。金属离子会导致维生素C氧化并失去营养价值。3。银耳不能食用具有更多铁的食物富含老式的食物，磷和铁将结合起来产生不溶性化合物，以影响消化和营养价值。因此，不应用富含铁的食物来食用螺丝虫。例如蛋黄，动物肝等。食物，含有更多的铁，例如动物血，动物肝，蛋黄，海带，海藻，海藻，真木耳，芝麻和其他食物，也更高铁。
银耳炒百合的做法
摘要你好
螺旋炸莉莉
成分：150克新鲜百合花，2个干白耳朵，10克鲜红色的辣椒，洋葱，精制盐，谷氨酸单钠，芝麻油和颜色的野鸡油，少许水淀粉。
在螺丝中煎炸的方法
1.将新鲜百合洗净到花瓣中并控制干水；干燥的银耳在冷水中，选择硬管，然后将其撕成小块；清洗红辣椒，切成小切片。
2.搅拌沸腾的火，注入颜色拉油和热量，加入洋葱和红辣椒片以搅拌，倒入螺丝蛋白并搅拌，然后搅拌，加入精制的盐和味道精华以搅拌味道。翻转盘子。
特征：白色，咸和酥脆。
暗示：
1.这道菜不应加热太久，否则味道不好。
2.应该更少的水淀粉，否则菜会粘稠。
咨询记录·回答2021-10-10
在螺丝中煎炸的方法
你好
螺旋炸莉莉
成分：150克新鲜百合花，2个干白耳朵，10克鲜红色的辣椒，洋葱，精制盐，谷氨酸单钠，芝麻油和颜色的野鸡油，少许水淀粉。
在螺丝中煎炸的方法
1.将新鲜百合洗净到花瓣中并控制干水；干燥的银耳在冷水中，选择硬管，然后将其撕成小块；清洗红辣椒，切成小切片。
2.搅拌沸腾的火，注入颜色拉油和热量，加入洋葱和红辣椒片以搅拌，倒入螺丝蛋白并搅拌，然后搅拌，加入精制的盐和味道精华以搅拌味道。翻转盘子。
特征：白色，咸和酥脆。
暗示：
1.这道菜不应加热太久，否则味道不好。
2.应该更少的水淀粉，否则菜会粘稠。
