龙须菜有营养吗
每100克新鲜龙的蛋白质含有1.4克，胡萝卜素为220mg，维生素B1为0.01mg，烟草酸为0.9mg，维生素C为2mg。 龙的卡路里的卡路里仅17卡路里，但它们的热量仅为1.9卡路里，但它们具有1.9的卡路里。 克饮食纤维。 龙蔬菜中铁，磷和锌的含量也很丰富。 素食主义者可能希望需要更多地代替红肉，猪肝和鱼类和贝类食物。 Dragon素b菜富含痕量元素，维生素A，B1，C等的海藻多糖，碘，钙，钙等具有强烈的芳香气味，具有清除热量和排毒，潮湿和消化的作用，并可以治愈感冒和便秘。
龙须菜的营养价值 吃龙须菜有什么好处
龙胡须蔬菜的营养价值1.每百克新鲜的龙胡须为1.4克，胡萝卜素为220mg，维生素B1为0.01mg，烟草酸是0.9mg，维生素C为2mg.2.100 gram beard蔬菜仅为17卡路里，但有1.9克饮食纤维3。 此外，龙的胡须蔬菜中铁和磷和锌的含量也很丰富。 素食主义者可能希望更多地代替红肉，猪肝，鱼类和贝类食物。 4。 Dragon素b菜富含微量元素和各种人体的维生素A，B1，C等等等，可以治愈感冒和便秘2。 清理肺和肠毒素，消除体内垃圾的夸张。 3。 清除肺部和泻药，滋养您的养颜并减肥4。 血压，较低的血脂。 5。 调整身体功能，增强免疫力并预防癌症。
