跑步机怎么开始启动 跑步机怎么启动？跑步机怎么开始启动

跑步机怎么开始启动 跑步机怎么启动

咨询记录·回答2021-08-05

首先，您需要进入跑步机，在操作面板上找到跑步机的开关按钮，然后按开关。目前，跑步机已成功开始。

哪一个正在按

开始是开始含义，即绿色，红色称为暂停/停止以停止或暂停。

没有反应

按开始，是吗？

不

我看不到你拍摄的照片。您可以查看跑步机是否为型号，此按钮，选择模式，然后开始运行。

你试试

跑步机怎么开始启动

1.在第一次使用电动跑步机之前，我们必须熟悉跑步机，我们必须站在跑步机旁边，以熟悉如何控制其某些基本操作。例如，启动，停止和速度调整。熟悉之后，按Runner开始电源按钮。 2.启动跑步机的安全开关，即下面的开始按钮。按开始键，此刻跑步者已经开始操作。建议跑步机的第一位用户以1的速度以1的速度预热。在温暖后持续约五分钟后，然后根据您的体格缓慢提高速度。 3.选择运行速度模式（1）如果您只想缓慢行走，建议使用4 km/h〜6km/h速度。慢速步行通常更适合于运动后或孕妇运动后进行放松运动。 （2）6km/h〜8km/h的速度适合步行快速的人。这种速度最适合不喜欢跑步的朋友。它们可以达到健身的效果并保持身体的正常形状。 （3）高于8 km/h的速度更适合经常运动的组。对于紧急减少脂肪的健身人员，最好在有氧运动中达到该学位。 4.跑步机的坡度模式有一个按钮来调整跑步机上的斜率。打开机器后，您可以独立选择斜坡。但是，不建议初学者改善坡度。经过一定的经验，它可以适当地改善困难。 5.不需要跑步机电源的跑步机来关闭电源。切换按摩机的电源的正确顺序是控制“关闭”的位置，然后拨打电源插头。