参鱼的做法
油炸参鱼
1.用盐,胡椒粉,面粉,加少许清水,将小参子鱼拌匀
2.热锅下油,得油温热至六成,下小参子鱼炸
3.炸至表皮金黄,就可食用啦
人参鱼排汤做法:
1、原料:雅片鱼排500g、人参一棵、枸杞5克、黄酒一勺、姜片葱段适量、胡椒粉、盐5克、米醋5g、清水适量
步骤:
2、雅片鱼排洗净,和人参、姜片葱段一起加入清水煮到滚;
3、打去浮沫,至清澈;加入黄酒后,转文火褒45分钟;
4、出锅前5分钟,加入枸杞,最后加胡椒粉、盐调味;喝的时候,依据个人口味,加米醋增香。
用鱼排和人参做的人参鱼排汤,不仅富含钙、磷、铁等多种微量元素,补充骨骼中的钙质,而且人参中的营养价值还可以补益安神,主要表现为:提高人体免疫力,增强机体的适应性和抗衰老。服用人参鱼排后,可以增进食欲,强壮筋骨。人参皂甙可以降低血脂,降低血压,可谓是一举多得。
麻辣参子鱼的做法
热油,泡姜泡海椒豆瓣炒香
加花椒、大葱、蒜、干辣椒一起炒,多炒会,炒香
加点料酒和酱油继续翻炒
加水,水的量依然要淹没鱼,自己估计了这个只有,大火煮开后转小火熬一会,熬出味
下鱼煮,加酱油调节咸淡
起锅前加鸡精味精都行
这是什么鱼
这是 赤眼鳟(Squaliobarbus curriculus)属鲤科,雅罗鱼亚科,赤眼鳟属,地方称红眼鱼、参鱼,体呈长筒形、腹圆、后部较侧扁,体色银白、背部略呈深灰、眼的上缘有一显著红斑,故名红眼。是优质的经济鱼类,全国各水系均产,具有生长快、适应性强、食性杂、商品售价高等优点。