龟膏的作用
龟膏，即龟苓膏，主要作用如下：
1、促进新陈代谢：龟苓膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素，可以防止皮肤老化，防止便秘，促进人体新陈代谢。
2、现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。
3、苓膏的研究报告中指出，龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。
扩展资料：
龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。
龟苓膏的药效主要来自龟板及土茯苓，龟板含有丰富的骨胶原，以金钱龟最有效，但因金钱龟为受保护动物，以其制成龟苓膏价钱昂贵且违法，因此现时大多数生产商的龟苓膏普遍以草龟及泥龟代替，甚或根本没龟的成分。草龟是素食动物，蛋白质及骨胶原较少，疗效更弱。
参考资料来源：
百度百科-龟苓膏
人民网-女人常吃龟苓膏有什么好处？
龟壳的功效与作用吃法是什么
可以用来煮龟板胶。
龟板味咸甘，性寒，是中药里重要的滋阴药，具有清热滋阴潜阳的功能，可治疗由于肝肾阴精不足而引发的长期低热，盗汗、咳嗽咳血，可以配合知母、黄柏、天冬、麦冬、生地、元参，沙参等运用。用龟板熬制的胶，名龟板胶，与龟板作用相近，而滋阴补血止血的作用更好。
扩展资料：
龟壳食用注意事项：
乌龟壳保健功效出色，但服用时有诸多禁忌，生活中那些脾胃虚寒和体内有寒湿的人群禁忌服用乌龟壳，再就是怀孕的孕妇禁忌服用乌龟壳，服用乌龟壳以后会对身体造成不良影响。
龟板胶的滋补力又比龟板要大，适宜于肾亏所致的贫血、子宫出血、神经衰弱及身体虚弱等。龟板胶即用龟板熬制后的产物，龟板是指乌龟的腹甲(底部的甲板)，背甲不可人药使用。
参考资料来源：百度百科-龟壳
龟鳖丸的产品说明书
【产品名称】养生堂龟鳖丸胶囊【产品规格】0.5克*48粒【品 牌】养生堂【食用方法】每日2次，每次2-3粒，以早、晚饭后2小时服用最佳。【配 料 表】龟、鳖养生堂龟鳖丸【营养成份】每100g中含蛋白质50g。【贮藏方法】置阴凉干燥处。【保 质 期】24个月。【注意事项】本品不能代替药物治疗作用。【适宜人群】1、 肝炎、肿瘤、肾阴亏等疑难杂症辅助治疗的患者，能有效提高机体和细胞自身抵抗疾病的能力。2、 病后、术后体虚、久病难愈的人，明显的表现为康复时间大为缩短。3、 适宜于免疫力低下者，长期处于紧张状态的工作族，其过度疲劳、精力透支、经常失眠的症状能得到有效改善。
