胸部有斑，怎么办！
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
斑分为哪几种都有什么斑
1、雀斑
多半是遗传性的，出生时没有，直到青春期，才慢慢出现并明显，分布于脸上，身体各部有如小米粒状，颜色为浅褐色、深褐色，先天体质，传统治疗上较困难，只能不使其增加或色泽变得更深。
2、 缺水性斑
皮肤长期水份不足或营养不良（保养不适当），造成细胞缺乏水份或营养，而受损甚至死亡，并引发的黑色素代谢不良，形成大大小小不规则斑点，几乎每个人都有，只是量多少而已。
3、老人斑
浮在表面上，由于长期失去保养，肌肤老化或因卵巢机能受损。
4、晒斑
晒太阳过度，大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色，晒斑在治疗上较简单，常作营养保湿敷面，就会慢慢恢复。
5、妊娠纹肝斑
又称子宫性肝斑，它是因妊娠而产生的褐斑，于怀孕2~3个月，发生此种斑点，也称孕斑，多在分娩后后会自然的消失，会有少许留在脸部，未能完全消失。
6、黑斑
多半长期使用劣质，刺激含汞、砷之毒素的药霜所引起，它会破坏皮肤的红血球，使脆弱的皮肤导致成皮肤炎或黑皮症。发生的部位都在前额、颧骨、耳后、腮部、颈部，色泽为淡褐色，会渐渐变深褐色。
7、血素斑
它的颜色一般是灰色或是棕色甚至到蓝黑色。可以看到真皮的上层有散步的黑色素细胞存在。因为阳光照射到真皮内黑色素细胞再折射的关系，使得颧骨斑呈现灰蓝色。
8、肝斑
又叫黄褐斑，患者以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等，均为皮肤露光部位，尤其是双颊，会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则，色斑多为淡褐色或深褐色，有的对跨过鼻梁，好似蝴蝶一般，所以又有人称之为“蝴蝶斑”。
扩展资料
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
参考资料来源：百度百科（色斑）
