有没有什么适合鼠标手的人用的鼠标
关于对鼠标手的预防， 连教授表示， 鼠标手形成的最主要的原因在于手腕的尺骨在使用鼠标的时候并不是处于自然延伸状态， 存在扭曲的状态，
另外掌侧与桌面接触积压， 使腕管处压力增大， 长期反复的挤压摩擦， 使通过的神经和血管受损伤， 产生相应的症状， 从这个角度讲这款鼠标的确从根源上消除了鼠标手的产生背景， 由于此款垂直鼠标造型完全直立， 握鼠标的时候由原来的扭曲状态恢复了自然舒展状态。
但是连教授同时也表示， 虽然垂直鼠标在预防鼠标手有一定的作用， 但是关键还需要对手腕进行功能性的锻炼， 保证手腕部的血液循环， 使用合适的鼠标加上适当的手部锻炼才是真正预防鼠标手的有效方法。不管怎么样的鼠标， 都还需要我们在忙碌的办公节奏外， 去大自然呼吸新鲜空气， 在手指与鼠标键盘“狂轰乱炸”的快节奏下偶尔让手和鼠标都休息， 因为再好的鼠标都需要手指的呵护， 再灵活的手腕都需要通过锻炼来保持。
鼠标手是什么
一般来说， 手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时， 由于键盘和鼠标有一定的高度， 手腕必须背屈一定角度， 这时腕部就处于强迫体位， 不能自然伸展。当手腕关节长时间处于紧张状态， 压迫了腕管中的正中神经， 使神经传导被阻断， 双手就会出现刺痛感、麻痹感以及无力的症状， 有的关节活动时还会发现轻微的响声， 这些都是“鼠标手”的先期病症。随后还可能出现渐渐朝着肩膀蔓延的疼痛,生活质量也会受到极大程度的影响， 不管是开罐头、拨电话号码， 还是穿针引线， 这些最简单的手部动作都会让你觉得十分困难。
鼠标手的通常的症状是什么
鼠标手(即腕关节综合征) 致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标， 可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩， 出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感， 发展下去可能导致神经受损， 进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标， 手腕关节长期、密集、反复和过度活动， 导致周围神经损伤或受压迫， 使神经传导被阻断， 从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外， 肘部经常低于手腕， 而手高高地抬着， 神经和肌腱经常被压迫， 手就会开始发麻， 手指失去灵活性， 经常关节痛。手指频繁地用力， 还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损， 造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查， 女性发生“鼠标手”比男性多， 这是因为， 女性手腕通常比男性小， 腕部正中神经容易受到压迫。 缓解方法 1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下， 使用鼠标或打字时， 每工作一小时就要起身活动活动肢体， 做一些握拳、捏指等放松手指的动作。 2. 使用电脑时， 电脑桌上的键盘和鼠标的高度， 最好低于坐着时的肘部高度， 这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。 3. 使用鼠标时， 手臂不要悬空， 以减轻手腕的压力， 移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做， 减少手腕受力。 4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键， 用力轻松适中为好。 5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的， 有助力的分散。 6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
