全身spa是什么意思
对全身做一个水疗。
水疗按摩正确的应用，不通过运动也有惊人的减肥效果，原理是通过水对人体的均衡压力，一次即可消耗500大卡热量，促使血液循环顺畅而分解积存在体内的废物，刺激脂肪细胞直接分解CO2和水，最后由淋巴腺，汗腺和尿液中排出， 达到站立和坐着静态瘦身的目的。
做spa注意事项
1、需要注意在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。 但要充分喝水，以加强做SPA的效果。
2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。 在做SPA前冲个热水淋浴，让用户放松，从而可以更加享受SPA。
3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。 在许多做SPA的场所，都设置了冥想室。
4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。 最好不要带小孩同去做SPA。
以上内容参考 百度百科-SPA
spa具体做什么呢
spa包括了脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动，让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。
高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安宁的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。
扩展资料：
spa这种休闲美容方式的历史很久远。 在15世纪欧洲的比利时有一个被称之为spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区，当时有许多贵族到这里来度假疗养这就是spa最初的形式。
18世纪后开始在欧洲贵族中风行开来，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，20世纪末在欧美民间社会又重新掀起了spa热潮，并于21世纪初传入亚洲各国。
参考资料来源：百度百科－SPA
