日夜瘦对代消费者出口骂人如此嚣张
我也是用了一个疗程,没有效果,那位“赖“医生说要帮我配置另一种给我,说大概1500左右,我说你还是确切报个价,没过几分钟就有一个男的打电话来说药要1380元,并要马上发货,太假吧,还不如去银行抢钱算吧,我都还没考虑清楚就想发货,不信
每天只吃早饭， 午饭和晚饭都不吃， 每天喝的水狠多， 而且运动很少这样一月能瘦多少斤， 急急急
根据我的实际减肥经验：劝你别这么做， 胃绝对受不了。
而且减肥不是吃几餐的问题， 而是一天消耗的热量大于一天摄入的热量才有效。如果你早饭吃的热量超高而中午晚上不摄入热量又不运动， 体重不一定能减下来。基本上饿多了人只会水肿....(我试过一天只吃三片苏打饼干， 两天之后走路都飘了.....)
你可以试试吃代餐包试试， 那东西基本没什么热量， 淘宝上多的卖的。多喝水。还有一种减肥药叫什么“日夜瘦”的， 很多人都说很有效（包括我）。
所以弄一个餐谱给你：早上吃一个鸡蛋， 一个水果
中午代餐包
晚上代餐包
减肥药早晚各一粒
PS：要喝很多很多水哦！
水果别吃糖分很高的， 最好吃番茄或黄瓜（番茄不能空腹吃哦）
一个苹果的热量等于一小碗饭哦！
我吃了十五天， 瘦了有十二斤吧....而且我中饭还吃小半碗饭的。
另外：人的体重如果一年之内变化超过十斤的话， 对心脏压力很大的。千万别为了美损害了身体健康。
