养什么鱼好
第一种是金鱼。 金鱼的品种非常多，有一些人工改良出来的金鱼，其实他们也是比较娇贵的，并不是那么好养。 所以建议大家在挑选金鱼的时候，尽量选择一些比较原始的品种。
草金鱼就是一种不错的选择，虽然说观赏性没那么强，但是他体质比较好，不容易死，所以可以作为咱们新手养鱼朋友上手的一个考虑目标。
第二种小鲤鱼。 跟锦鲤鱼不同的是，小鲤鱼它们的个头没有那么大，那么意味着他们的耗氧量也不会那么大。 而且颜色还是比较好看的，我个人觉得是比草金鱼好看，并且体质也是比较强。 有一些公园的池塘，都放了很多小鲤鱼在里面，那么说明它们也是不怕冷的。 如果是刚开始养鱼的朋友小鲤鱼，也是一种不错的选择，不过小鲤鱼长得比较快，吃的东西会比较多而已。
第三种原生鱼。 可能有朋友会问，为什么是原生鱼呢？ 因为这几年原生鱼在水族市场的发展非常快。 特别是我们中国本土的一些原生鱼，其实观赏性还是很强的。 而且加上是我们中国本土的，所以它们对水质的适应力，还有对水温的要求，并没有那么苛刻。 只要不过分惊吓到它们，其实还是很容易养好的。 那么可以优先考虑的原生鱼有，中国斗鱼，虾虎鱼，鳑鲏鱼，等等。
这几种鱼就是现在在水族市场市面上相对来说比较好上手，也没有那么娇贵，容错率比较高，比较适合我们刚开始养鱼朋友可以选择的对象。 当把这些鱼养好了之后，开始对养鱼这个兴趣越来越有了深入的了解，对水质这些有了一定的概念之后，就可以尝试挑战一些小型的热带观赏鱼了。 毕竟这些好上手，体质比较强的鱼，比起其他人工改良的鱼，观赏性方面还是差很多的。
但是作为我们新手，最重要的是把鱼养好，树立自己的信心，所以先挑选简单好养，容易上手的，才是硬道理。 水平提升了之后，才挑战更高级的品种。 上面推荐的3种入门级的鱼，要养死都难。
有什么鱼好吃
我们都说吃鱼对大脑有好处，而鱼肉确实也比一般的牲畜肉类对人体有更大的帮助。 鱼肉含有的蛋白质含量更高，可以满足人体所必要的氨基酸成分。 同时鱼肉也更容易被人体的消化系统所吸收，对于消化能力较弱的幼儿和老年人也更加的适用。 而鱼肉的营养成分根据鱼的种类不同也有一定的差异，需要鉴别选择。
1、鲫鱼：益气健脾，利水消肿，清热解毒，通络下乳。
2、鲤鱼：有健脾开胃，利尿消肿，止咳平喘，安胎通乳，清热解毒等功能。
3、鲢鱼：有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
4、青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。 其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼：补脾利水，去瘀生新，清热祛风，补肝肾等功能。
6、墨鱼：有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。 是妇女保健食品。
7、草鱼：有温胃和平肝祛风等功能，是温中补虚养生之佳品。
8、带鱼：暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能。
9、鳗鱼：有益气养血、柔筋利骨等功能。
10、黄鳝：入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节功能。
扩展资料：
营养成分：
一、含有丰富的完全蛋白质。 鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
二、脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。 鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。
三、无机盐、维生素含量较高。 海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。 鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。 这些都是人体需要的营养素。
吃鱼的好处：1，健脑。 2，护心降脂。 3，高效补钙。 4，养血佳品。 5，防糖尿病和高血压。 6，抗氧化、防畸变。
