没有经济才能能够养宠物吗?|心理征询师信箱vol.1(焦虑症能养宠物吗)

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问题的处理始于发觉。

那档「心理征询师请答复」栏目,带你透过他人的问题,看到人心深处的困扰,找到你本身的谜底。

问题

我90后,本年21,比来就觉得很无助又不克不及跟家里人说,于是就本身抓了一条狗狗想着陪我,可是家人们不喜好。

刚起头和妈妈每天会因为给狗狗买一些工具而打骂,每次只要一给狗狗买狗粮啥的,妈妈就要和我打骂,每次心理都出格难受,可又不克不及和他人说,想带着狗狗进来外面不再回来。

伴侣也不睬解我,说我没有经济才能还要养狗,可是我觉得养了它就要对它负责,因为本身是单亲家庭的,所以我不想让它像我一样被丢弃,我都觉得本身抑郁了,老是动不动就想哭,妈妈也是每天都拉着脸,本身心里很难受,想找小我倾吐倾吐。

图 / Pinterest

张春香征询师:

听起来你是对养宠物有些担忧,思疑没有经济才能能否赐顾帮衬好宠物,那事儿很难一言蔽之,先从现实层面阐发,没有经济才能是什么水平的?有没有其他撑持渠道?养什么样的宠物?大要养育成本是几?养一只乌龟和养一只金毛的成本差距甚远。

现实查验才能也是自我功用的重要表现呢。

“宠物”对你意味着什么?

从内在动力角度去思虑,也许那个问题的素质可能是:我能否有足够的爱去赐与他人,若是我是匮乏的,我还能给出来么?所以我也很猎奇你想养一只什么样的宠物,它对你来说意味着什么,你等待从养育它的过程中得到什么,回归到本身需求上来,看到本身巴望被满足的部门是什么。

宠物和人交换是受限的,但那种局限的毗连感也有它的意义,它不行是一种陪同,以至是某种平安感的锚定。它们可能是被动的、依赖的、亲近的、信赖的等等,那也会激发养育者毗连的才能、赐顾帮衬的才能,那也恰好有助于养育者重建平安与信赖感。

图 / Pinterest

养宠物是还承担责任的过程。在选择养育什么宠物、怎么样,那些可能藐小的选择和决定构成了我们缔造本身生活的一部门。

通过承担责任,增加对生活的掌控感和自在感,正如存在主义说:个别构建了本身和本身的世界,也因而为此负责。也许养育的过程也会激发内在的缔造力,从而处理改善现状呢。

看待生命,三思然后行

我虽然我分享了那么多,最末的决定仍然由你来做,不外我也会供给一些建议:

1)能够对现实的根底停止评估,思虑养宠物带来的积极/消极差别影响,以及处置办法,想清晰本身做的是什么,无法做到的是什么。

2)养宠物满足什么样的需求,能否有其他体例实现?若是情况变革,不想养或不克不及养,若何善后?

最初,尊重你的任何决定,信赖你的决定背后也同样蕴含着你的人生聪慧!