有人说无鳞鱼少吃，有什么科学依据
因为从小居住在海边，所以各种海鱼可以说是经常吃、天天见的。不论淡水鱼还是海水鱼，如果按鱼鳞来分类的话，基本就是两大类:一，有鳞鱼。二，无鳞鱼。还是长期在城市生活的人，都一样会听到某些长辈说什么东西是不能吃的，只不过有的人管这叫养生，而有的人是直接说吃了什么会导致严重后果。正如有人认为食用无鳞鱼会让人旧疾复发。
民间有“无鳞鱼勾旧病”的说法，但是目前来看没有科学依据，无鳞鱼是指天生无鳞和鱼鳞很小的鱼种，并不是单指一点鱼鳞都没有的鱼。常见河里无鳞鱼是泥鳅鱼和河鳝鱼，常见海里的无鳞鱼如海鳗、带鱼等。有一次朋友聚餐，在吃鱼的问题上引起了这样的争议。有一位朋友血脂高，她说医生告诉她不能吃无鳞鱼，那位医生还说就是血脂不高的人平时也不能吃无鳞鱼，她们医院医生都不买无鳞鱼。
这个完全没有科学依据。有鳞还是无鳞并不是鱼类是否有利于健康的特征。毕竟鱼类如此广泛，从拥有盾鳞的鲨鱼，到没有鳞的鲶鱼和鳝鱼，这些鱼类品种之间生理差异之大，生活环境差异之大，常见的一些无磷鱼包括泥鳅、鳗鱼、鳝鱼等等，这些鱼天生没有鱼鳞或者鱼鳞较小。另外，虽然鱿鱼、乌贼这样的软体动物不是生物学意义上的“鱼”，但是从日常习惯叫法来说也被认为是“无磷鱼”。
胆固醇还比这些肉低，要从无鳞鱼跟有鳞鱼二者比，无鳞鱼的胆固醇高于有鳞鱼，如果说少吃无鳞鱼，最主要的说法就是集中在胆固醇这件事上，少吃无鳞鱼也是各有说辞。这个就和药物过敏是一个道理，多数人输青霉素没事，但也有少部分人输青霉素会出现严重过敏，甚至死亡，但这些个例并代表青霉素不能用，只是部分人不能用而已。
无鳞鱼有什么特殊的少吃这些鱼类动物又有什么科学依据
鱼类一般会分为有鱼鳞类和无鳞类。有些鱼天生就没有鱼鳞，比如说鳝类、鲶鱼类等等。它们身上还会有一些黏液，因此被称为无鳞鱼。一般无鳞鱼大多数是生存在深海水区里，但也有少数生活地淡水中。但是由于现在人们越来越讲究养生，许多人说无鳞鱼要少吃一些，因为无鳞鱼里面含有较高的胆固醇，所以年纪大的人和三高的患者要少食为宜。
一、无鳞鱼的特点无鳞鱼的身上天生就会有黏糊糊的液体，它们大多数会生长在500米以上的深海海域里面，比如说海鳝、鳗鱼等等。也有少数生活在淡水浅水区域，比如说黄鳝、泥鳅等等。在很长的一段时间里面很多人都认为它们是特殊的物种，而有些人认为它们长得像蛇，就会跟蛇有什么血缘关系。有鳞鱼和无鳞鱼的营养价值来说都差不多，都同样的富含蛋白质。而且无鳞鱼的刺还要少很多。
二、无鳞鱼要少吃民间有传说“有鳞鱼比无鳞鱼要好，无鳞鱼要少吃一些”。其实这句话有一定的道理。因为无鳞鱼的胆固醇很高。以医学的角度来说，无鳞鱼是高胆固醇的食物。它的胆固醇的含量可以跟蛋类相比，比肉类的胆固醇还要高。所以老年人和有三高疾病患者都要少吃或者不吃无鳞鱼。而站在中医的角度上来说，无鳞鱼比有鳞的鱼更有温性，所以体质热性的人群，比如是平常经常上火、口渴、容易嘴角溃疡等人群就要少吃，否则会加重这些症状的发生。
无鳞鱼虽然有很高的蛋白质，但是对于老年人和心血管疾病的人群最好还是少吃和不吃，这样对身体健康最有益。而平时我们的饮食习惯，也不要大鱼大肉，或湖吃海喝。凡事要讲究一个度，不要太过。身体健康是我们生活的资本，爱护我们身体健康是重中之重。
