唱歌时怎样吸气?唱歌如何呼吸换气

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唱歌时怎样吸气关于歌唱呼吸及几种吸气方法对于怎样吸和怎么呼,歌唱呼吸中的气息保持和运用  唱歌的朋友都曾有过这样的体会:歌唱中经常感到气短、气不够用,歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程,用这种吸气的感觉来歌唱,具体吸气时是:上身完全放松,虽然吸气吸的很深,因为纯生理性的吸气动作不与歌唱结合起来,歌唱良好的吸气只有在歌唱实践中才能获得。

唱歌时怎样吸气

关于歌唱呼吸及几种吸气方法

对于怎样吸和怎么呼,是一种根本不需要考虑的事情。人体的这种功能,从本质上、生理上来说,在歌唱时和在说话时是完全一样的,但在运用上两者之间存在着很大差别。说话时人不需要考虑在什么时间、什么方法进行呼吸。气息的进出量,只要它觉得合适可多可少,因为他有充分的机会去呼吸。他不必要把气吸到什么地方,也不必要把吸入的气息固定在一个位置以支持一个特定的长度和强度的声音上,换气的速度也没有限制。总之,是随意和自由的。

  歌唱的情况则不同。歌唱者要有意识地去吸气,并保持把所吸入的气息分配在要发出的一定数量的声音上,而每个音都有它特定的高度、长度、强度。唱一首歌曲时,歌唱者只能在休止的时候和歌词、乐句等表情允许的情况下,才可以进行换气。总之,是有意识、有准备、有计划的。

  歌唱需要气息,那是不是气吸得越多越好呢?朋友你一定有过这样的体验:因为担心气不够用,就吸进大量的空气,结果还是觉得气不够用,而且唱起来觉得憋得难受。这是因为气吸得过多过满时,呼吸肌肉群用力过多,造成肌肉僵持的缘故,也就是说气息吸得过多,会影响歌唱的正常进行。

 那么,吸入多少气息才算合适呢?这是一个无法用数字来回答的问题,它只有通过歌唱者的感觉来“计算”。应该说,歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程。吸气时,保持一种积极、放松的状态,积极是指兴奋向上,放松是指叹气向下的感觉。

  这种积极、放松的状态,首先要有正确的歌唱姿势:适度抬起胸部,两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神、面带微笑(一种发自内心深处的微笑)。保持这种姿势,通过下面几种吸气方法的学习,来体会正确的歌唱吸气。

(1)叹气式吸气:

  大家知道,叹气在日常生活中是很普通的现象,它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松,以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸,你心里主要想着叹气,而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后,也就是呼气肌肉群的工作做完了,接着吸气肌肉群就会立即开始工作——吸气,这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气,就会使你的吸气肌肉群总处于一种工作状态,无法放松,气息也就难以正常的被吸入。注意:叹到那里就吸到那里,不要人为地做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉,每个乐句都是如此,形成良好的呼吸循环。

(2)闻花式吸气:

  闻花式吸气方法容易使气吸得深,而且没有吸气时的抽气声和多余的动作,也较容易体会和掌握。闻花时,因花香使人的心情特别愉悦,辨别花香时又要求特别认真和用心,是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是:上身完全放松,腰围很舒服地向往松开,随即胸部也有舒张感,体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度,吸后人很兴奋,胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱,气息通畅,声音圆润。

  闻花式可开口,也可闭口,闭口时嘴不能闭的太紧,太紧会影响进气的速度和灵活性。单纯练习吸气时,可采用闭口吸气。歌唱时最好自然张开嘴与鼻子同时吸气为佳。不论是闭口还是开口与鼻子同时吸气,最关键的是要体会气息流入体内时的感觉。

(3)惊讶式吸气

  惊讶式吸气,就是利用人在惊讶时,生理作出的快速反映,达到快速吸气的目的。这种吸气既吸的快又吸得深,它能使呼吸肌肉群在瞬间完成收缩与放松的循环,能锻炼呼吸器官的快速灵活性。这种吸气也称为“喘气”。表现悲愤和激昂情绪效果较好。 以上三种吸气方法的学习和掌握,一方面可以通过做一些单纯性的练习,如快吸快呼,快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼的练习;(它不是主要的,只是一种辅助性练习)。另一方面就是在演唱中去练习,这是主要的练习方法,因为纯生理性的吸气动作不与歌唱结合起来,歌唱所需要的那种深、松吸气就无法得到,也就是说,歌唱良好的吸气只有在歌唱实践中才能获得。 另外,还有一些根据歌曲情绪需要的吸气方法。如补气:它是在情绪连贯不断但又需要吸气时,在保存原有气息上补进一部分气去,使气息维持饱满状态。“偷气”:用在字多、曲调快时乐句之间的换气,动作要敏捷,吸气快而少。

歌唱呼吸中的气息保持和运用

 

 唱歌的朋友都曾有过这样的体会:歌唱中经常感到气短、气不够用,越唱越憋,很吃力。这与不会运用气息和保持气息有关,虽然吸气吸的很深,但一唱起歌来,气息很快就浮上来了,或者是很快跑光了

唱歌如何呼吸换气

呼吸并没有那么玄乎,但它值得我们每一个唱歌的人用一辈子研究和讲究。像中国的戏曲,就总结了“运气、偷气、换气、抽气、压气、歇气”等呼吸的办法。同样,中国的“民族民间唱法”对气息也有十分讲究的说法,如“声断气不断”“气口”,等等。

控制呼吸练习方法:

1, 吐气:保持站立的“歌唱者姿势”——向上伸展,胸部挺起,双脚均分开——以吐气(呼气)开始,尽可能地把气吐完。

2, 躺下:在地板上仰面平躺下,双手张开置于整个腹部。可以将枕头或卷毯垫在脖子和膝盖下,以支撑脊柱减少其压力。缓慢,放松地呼吸。

3, 喘气:以从快到慢的不同频率练习像狗一样喘气,注意上——中——下腹部的凸起和凹进动作。让你的舌头轻松置于下嘴唇上,下巴微微张开。

4, 端坐及前倾:双腿适度分开,端坐在椅子边缘,双脚平稳地放于地板。微微向前倾,手肘撑在膝盖上。缓慢而放松地呼吸。

5, 站立及前倾:双腿尽可能分开站直,双手反叉腰(大拇指朝前)。以盆骨底端(而不是腰)为支点,缓缓向前倾45度角,缓慢呼吸。

6, 弯腰:双脚微微分开,站直,向前弯下90度角,双手置于脚裸处。这将会让你感觉到背部肋骨以下部分的紧绷感。

7, 弯腰及吹熄一个强烈的火焰:保持和练习5-6中一样的姿势。伸出右手(或左手)的食指,放在离嘴唇约10-12厘米距离的地方,想象你尽力想把指尖上正熊熊燃烧的火焰给吹灭。

8, 通过鼻子吸气及通过齿缝呼气:以将空气从肺中排出开始。然后慢慢地通过鼻子吸气,大概3-4秒钟,直到肺部被舒适地充满了气。接着,保持吸气的感受,咬合上下牙齿(下巴和声带放松),用力地将气从齿缝间吐出,大约数10下,最后吐掉所有的气。