肩周炎最好的治疗方法?有哪些可以缓解肩周炎的办法值得推荐

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临床表现为肩关节活动严重受限,其关节活动受限,故肩关节尚能有相当范围的活动度,肩关节挛缩粘连逐渐消除,也有个别患者肩关节完全强直,恢复关节活动,肩关节因为肩周软组织广泛粘连,2手术治疗对于活动受限时间长。

肩周炎最好的治疗方法

您好,肩周炎是中老年人常见的疾病,肩周炎俗称五十肩,也叫冻结肩,就是肩疼痛的时候,伴发了肩关节的僵硬,活动受限,影响到梳头,洗脸都不方便,只要做好3个动作,就能缓解肩周炎,

1、爬桌子

肩周炎早期特别严重时,弯腰趴在桌子上,上身前倾,双手不断、尽量往前爬。

2、爬墙

肩周炎早期特别严重时,做爬墙的动作。3好手扶到患侧手肘做最大限度外旋运动,建议注意保暖,找专业理疗师做肩周围做刮痧拔罐。希望帮到您。

有哪些可以缓解肩周炎的办法值得推荐

肩周炎,全名肩关节周围炎,中医归属冻结肩或肩凝证,认为是经络气血凝滞不通,多与风寒湿邪关系密切。

西医认为主要表现为三个时期:

1急性期

病期为一到三个月,主要临床表现是疼痛,其关节活动受限,是由于疼痛引起的肌肉痉挛、韧带关节囊挛缩所致,故肩关节尚能有相当范围的活动度。

2粘连期

病期为两到三个月,本期患者的疼痛已明显减轻,临床表现为肩关节活动严重受限,肩关节因为肩周软组织广泛粘连,活动范围极小,做外展及前屈运动时,肩胛骨随之摆动而出现耸肩现象。

3缓解期

为本症的恢复期和治愈过程,本期的患者随疼痛消减,肩关节挛缩粘连逐渐消除,而恢复较多的活动,也有个别患者肩关节完全强直。

目前临床治疗分保守和手术两种,但以保守治疗为主。

1保守治疗

中医的针灸推拿,刮痧拔罐等方法;西医的物理因子,关节松动术等方法。无论中西医,都是以改善疼痛及肢体功能为主。

2手术治疗

对于活动受限时间长,保守治疗效果差,通过全麻下MUA(姆瓦)微创手术和关节镜手术治疗,快速松解粘连,恢复关节活动,重归生活。@李家存医生@每天必看今日头条