颈椎病患者如何选择枕头头痛——颈椎病,所以颈椎病患者对枕头的选择至关重要,）颈椎不好用什么枕头据统计,软硬适中的枕头才是正确的选择,如果长期使用高度不合适的枕头,很大一部分颈椎病患者由于对颈椎病的不重视,很多颈椎病患者都会出现头晕、眼花、颈部僵硬、肩部感觉到沉重不舒服,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅。
颈椎病患者如何选择枕头
头痛——颈椎病！
脖子痛——颈椎病！
胸部疼痛——颈椎病！
肢体麻木无力——颈椎病！
人群中，约15%的人患有颈椎病，这可能不够清晰，那么我们换一种说法：每6~7个人里就有一人患有颈椎问题。 在美国，50岁以上的人颈椎病发病率为25%，60岁以上的人为50%。 从这可以看出，颈椎病的普遍性，而且疼痛有时只是最轻的症状，疼痛背后隐藏着多种重大危机！
颈椎病很容易引起高血压，这是颈椎病的一大危害，很多颈椎病患者都会出现头晕、眼花、颈部僵硬、肩部感觉到沉重不舒服，如果是颈椎关节发生错位，也就会伴有胸闷、气短或者是心律不齐等危害性。
很大一部分颈椎病患者由于对颈椎病的不重视，发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉痉挛收缩，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。 有更可能出现心跳过速，引起患者的心脏不适，这主要是因为C4神经受到颈椎病骨质增升和刺激引起的，这和颈部位置的突然改变也有很大的关系。
人生有三分之一的时间是在床上度过的，只要睡觉就离不开枕头，所以颈椎病患者对枕头的选择至关重要。
每个人适合的枕头都不同，对于枕头的选择应该个体化。
1，枕头的高度与睡姿有关，可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。
侧睡时需要带硬支撑的高枕头，仰睡时需要薄一些的枕头；
仰睡时枕头的高度和拳头等高为宜，侧睡时则与一侧肩宽等高。
2，枕头的硬度也是一个重要因素。
过硬过软均不可取，软硬适中的枕头才是正确的选择。
枕头是颈椎的保护工具，人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系，如果长期使用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而加重颈椎病。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）颈椎不好用什么枕头
据统计，颈椎病率随年龄升高而升高，是中、老年人常见病、多发病之一，严重影响了生活水平和睡眠质量，拥有一个好的颈椎保健枕头不仅能为自己的颈椎提供一个支撑效果，还能提高睡眠质量，才能让更多的精力投入这多彩多姿的生活，那么颈椎枕头哪个牌子好？
1.枕头一定要软硬适中，过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。 枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
2.枕头一定要自动吻合自己的颈椎，不论怎样翻转都能吻合自己的颈椎，确保颈椎骨均匀受力，利用头部的重量自然拉伸变形的椎间盘
以上这两点是注意事项，当下形形色色的的颈椎枕数不胜数，一定要根据自己的情况进行选择。
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。 枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。 此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调整头部角度，以免长大后头形不好。
