下棋—培养心静能力,扩展资料:陶冶情操方法:1.绘画—作画过程可以使人胸怀宽阔,在心理学中曾有人把情操分为求知、审美、道德、信仰四种;在现代心理学中常把人的复杂情感称为高级情感,并分为理知感、道德感、美感等三种,什么叫做“陶冶情操“陶冶情操,书法2.唱歌—一首自己喜欢的歌,作为一般语调时,情操指情感和操守的结合,参考资料:百度百科——情操陶冶性情的成语近义词陶冶性情,培养抗挫折意识。
什么叫做“陶冶情操“
陶冶情操，意思就是让自己的性情通过一些外部条件的熏陶而得以改善乃至升华。
陶冶情操是以某一或某类事物为中心的一种复杂的、有组织的情感倾向,如求知欲、爱国心等。在心理学中曾有人把情操分为求知、审美、道德、信仰四种;在现代心理学中常把人的复杂情感称为高级情感,并分为理知感、道德感、美感等三种。作为一般语调时,情操指情感和操守的结合。
扩展资料:
陶冶情操方法:
1.绘画—作画过程可以使人胸怀宽阔，意志坚忍不拔，处世谦虚谨慎，陶冶高尚的品德与情操。作画之时，近毫如舟行海面，随机上下，博击起伏；泼墨若马踏草原，任意由缰，驰骋逍遥。书法
2.唱歌—一首自己喜欢的歌，如置身歌中，使人达到忘我的境地，从而忘记烦恼，消除孤独感，从而达到愉悦身心的目的。钓鱼—长期坚持钩鱼，可使情志变得凝重，沉稳，在娱乐中使人格得到锤炼。
3.阅读—书可以养性。读书能明察事理，陶冶性情，开拓胸怀，善待人生。腹有诗书气自华，滋润灵魂的精神食粮，永远不嫌多。下棋—培养心静能力，认真程度，培养逻辑性思维，记忆能力，计算能力，竞争意识，培养抗挫折意识，培养良好的心态。
4.书法—书法在生理上可使心率和呼吸减慢，降低血压，扩张脑血管和脑电图频率增快等。在心理上叫做“养心逸情”，一静而百动。大脑皮层兴奋和抑制得到平衡，内脏器官功能得到调整，四肢肌肉得到锻炼，同时写字时心境要求做到凝思冥想，心会手到，所谓“潜心妙得”，即有好的心绪才能写得好字。
参考资料:百度百科——情操
陶冶性情的成语近义词
陶冶性情，是一种过程，要求一个人必须行端品正，知书明理，有悟性，热爱自然与生命的美妙，这些是最基本的。然后培养你的兴趣（有则养之，无则培之），比如时不时研究研究古代诗词歌赋，琴棋书画之类，多留心观察日常生活中的花草虫鱼，学着控制情绪，等等。不必非得专业，不必非得舞文弄墨，抚琴而歌，日日自省已足够让你淡定自若。当然，附庸风雅之流应遭不屑。
近义词：修身养性 至诚无息
