都说含糖饮料不健康,那无糖的甜饮料呢,比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等,这样的饮料是不是更健康更有利于减肥呢?有人说是不是无糖饮料就可以随便喝呢,在饮料中如含有糖类(蔗糖、葡萄糖、果糖)称之为含糖饮料,无糖饮料受欢迎由于对甜味天生的爱好,人们普遍喜欢喝甜饮料,零度可乐是不含糖的,其含糖饮料摄人状况更值得重视,果糖更容易导致腹型肥胖及其他代谢性疾病风险增加,它虽然...为什么可乐上面写着0脂肪喝了还会长胖【2018-06-29 中华医学科普回答】如题,儿童作为含糖饮料的主要消费人群。
零度可乐喝了真不会胖吗
并不是由一两个因素决定的， 所以你这个问题不好回答。 不过，可以告诉你，零度可乐是不含糖的。 它的甜味是来源于一种叫“阿斯巴甜”的甜味剂。 它虽然...
为什么可乐上面写着0脂肪喝了还会长胖
【2018-06-29 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，夏天到了,天气越来越热,喝饮料也成为了大家的最爱。 饮料的种类很多，包括碳酸饮料、果蔬汁饮料、含乳饮料、功能饮料、茶类饮料等。 在饮料中如含有糖类(蔗糖、葡萄糖、果糖)称之为含糖饮料。 由于儿童期肥胖是成年后发生肥胖、2型糖尿病、癌症、 心血管疾病的重要危险因素，儿童作为含糖饮料的主要消费人群，其含糖饮料摄人状况更值得重视。
目前市场中售卖的含糖饮料中果糖含量几乎是葡萄糖的2倍。 果糖与葡萄糖的代谢途径不同，果糖代谢不依赖胰岛素，与葡萄糖相比代谢快、供能迅速、更易被机体吸收利用。 因此，果糖更容易导致腹型肥胖及其他代谢性疾病风险增加。 都说含糖饮料不健康,那无糖的甜饮料呢,比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等,这样的饮料是不是更健康更有利于减肥呢?有人说是不是无糖饮料就可以随便喝呢？无糖饮料受欢迎由于对甜味天生的爱好,人们普遍喜欢喝甜饮料。 目前来看,没有证据表明无糖饮料使用量与体重有什么直接的联系。 也有研究说长期摄入人工合成的甜味剂可能造成人体血糖调节机能紊乱，更容易导致肥胖症和糖尿病。
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