小孩呕吐后吃什么食物好 推荐5款食谱小孩呕吐后可以吃：苹果粥、西蓝花洋葱汤、豆腐面、莲子糯米粥、山楂粥,参考资料来源：人民网—宝宝为什么会干呕呕吐?呕吐吃什么好?呕吐可吃什么食物呕吐之后可食的食物1、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择,在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸,4、莲子糯米粥原料：莲子50克,5、山楂粥原料：山楂、粳米、砂糖山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯,将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸,在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸,这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的。
小孩呕吐后吃什么食物好 推荐5款食谱
小孩呕吐后可以吃：苹果粥、西蓝花洋葱汤、豆腐面、莲子糯米粥、山楂粥。
1、苹果粥
原料：苹果（2厘米见方）一块、大米、水淀粉适量。
做法：将苹果磨碎。在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸， 然后加入水淀粉勾芡。将大米熬成稀粥， 在上面淋上苹果糊。
适合年龄：7～8个月。
特点：苹果可以调节胃肠功能。
2、西蓝花洋葱汤
原料：西蓝花1～2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。
做法：将西蓝花和洋葱用水焯软， 然后用研磨钵完全磨碎。将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸， 吃之前将姜片捞出。
适合年龄：7～8个月
特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素， 能够促进体力恢复。
3、豆腐面
原料：豆腐（2厘米见方）3块、土豆（2厘米见方）两块、面条少量、高汤1／2杯。
做法：将豆腐粗粗地压碎， 将土豆切成7毫米左右（绿豆粒大小）的块并用水煮熟。将面条折成5厘米左右的段。在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸， 直到将面条煮软。
适合年龄：12～18个月
特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复， 而豆腐里的蛋白质易消化吸收。
4、莲子糯米粥
原料：莲子50克， 糯米150克。
做法：将莲子去皮， 去心， 入锅煮烂， 捣成泥；糯米， 去杂， 淘洗干净。锅内加入适量清水， 置旺火上煮沸， 入糯米煮至将熟， 加入莲子泥， 再煮沸， 用文火煮至米烂粥稠， 即可， 分次给小儿呕吐患者食用。
功能：健脾升清， 滋阴和胃。本膳用糯米， 和胃滋阴， 每100克中含钒851微克；莲子， 升清健脾， 每100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功， 还能给人体补钒。
5、山楂粥
原料：山楂、粳米、砂糖
山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干， 山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开， 放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌， 改中小火熬煮30分钟， 加入砂糖煮溶即成。
注意事项：
短暂禁食， 然后清淡饮食往往父母因看到小孩呕吐， 慌了手脚， 觉得小孩可怜， 所以当呕吐完毕后， 又急着喂他吃东西， 结果又引起第二波的呕吐（可能吐的比吃进去的还多！ ）。
其实， 对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时， 包括开水、牛奶都不准喝， 等待呕吐反应过去。在这段期间内， 若宝宝吵着要喝水， 可以以棉花棒沾水润湿口腔， 大宝宝则可以给予棒棒糖。
当症状改善， 宝宝较舒服时， 再给予多次少量电解质液（可以运动饮料代替， 但若同时合并腹泻时， 应将运动饮料稀释再喝）， 若无明显恶心、呕吐、腹胀情形， 可再给予清淡食物（如稀饭、干饭、白土司、馒头）， 但应避免奶制品、油腻饮食（这类食物会引起胃胀或恶心感）二至三天。
参考资料来源：人民网—宝宝为什么会干呕呕吐?呕吐吃什么好?
呕吐可吃什么食物
呕吐之后可食的食物
1、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择， 最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等， 这些食物是比较好的。
2、要多吃一些肉、蛋、奶类的的食物， 比如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等， 这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的。
3、要多吃一些新鲜的蔬菜， 但是蔬菜的选择也是很重要的， 胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等多吃一些是比较好的。
4、多吃一些水果也是很有必要的， 水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和带有刺激的食物， 更不宜吃油腻的食物， 这个是需要大家引起注意的， 也要提高警惕。
