哪些果汁能辅助减肥帮助排毒既然是谈果汁对减肥排毒的辅助作用,可见苹果汁在减肥界多么受欢迎,蜂蜜柠檬汁材料 柠檬一个不用去皮去籽,甚至以苹果汁代替水,榨汁机榨什么可以减肥大家好,有哪些果汁有这样的辅助作用呢,果汁种种只是辅助作用,然后把柠檬、蜂蜜、水全部放入杯中。
哪些果汁能辅助减肥帮助排毒
既然是谈果汁对减肥排毒的辅助作用，那就说明最主要的减肥排毒方法还是其他，比如健身节食什么的，果汁种种只是辅助作用。那么，有哪些果汁有这样的辅助作用呢？
比如苹果🍎，苹果是温性水果，四季皆宜，老少皆宜，打成果汁可以帮助调理肠胃，及时排毒，有些人为了减肥，甚至以苹果汁代替水，可见苹果汁在减肥界多么受欢迎。
比如火龙果汁，火龙果果汁可以排除宿便，其效果比传统观念里的香蕉要好太多。
比如番石榴汁，番石榴含有丰富的膳食纤维，有加速身体代谢的功能，有利于排毒。
榨汁机榨什么可以减肥
大家好！我是营养师范范。我来为你推荐几款既减肥又美白的营养果蔬汁，制作简单易学，只需一台榨汁机和相关食材即可完成。
蜂蜜柠檬汁
材料 柠檬一个不用去皮去籽，蜂蜜适量，水400ml
做法 1、将柠檬洗净，然后把柠檬、蜂蜜、水全部放入杯中，用破壁机的破壁蔬果模式搅拌成汁即可。
柠檬是美容的天然佳品，具有美白作用，柠檬酸和果胶可以影响胃，控制食欲从而达到减肥效果。
苦瓜菠萝蜜汁
苦瓜150克、菠萝1/6个（去皮）冰块、蜂蜜、水300ml
做法 将洗干净的苦瓜切4块放入搅拌杯（不用去籽）菠萝、冰块、蜂蜜、水一起放入破壁机以破壁果蔬模式搅拌成汁即可
作用 预防长斑，瘦身美颜。也可以防口臭，喉咙痛，缓解感冒
卷心菜芹菜苹果汁
卷心菜200克，苹果2个 芹菜1棵
做法 将卷心菜、芹菜梗洗净，切段，苹果切块（不去皮不去籽），然后一起放入榨汁机用破壁蔬果榨汁即成。
作用 减肥 利胆 提神 养颜。
我是营养师范范，关注我去我头条主页了解更多健康小妙招哦！
