直接用水果做冰淇淋,其实在家里面做冰淇淋真的是美味、健康,那就做最健康的冰淇淋吧,把冻透的香蕉基底和草莓,在家里面做自制冰淇淋,想吃其他口味的冰淇淋时(如草莓味),美味又营养健康的冰淇淋做好了,#暖暖的胃道#在家如何自制美味冰淇淋市面上冰淇淋大都以牛奶作为基底。
#暖暖的胃道#在家如何自制美味冰淇淋
市面上冰淇淋大都以牛奶作为基底,在家里面做自制冰淇淋,要以香蕉作为基底。
做法:
把香蕉啊切成一片一片的小香蕉,放到冷冻柜里面,等到这些香蕉片扔到桌面上可以弹起来时,即视为把香蕉冻透了。想吃其他口味的冰淇淋时(如草莓味),就把草莓用同样的方式冻透。
把冻透的香蕉基底和草莓,按照1:1的比例,放到破壁机里面去搅拌,等冰淇淋在破壁机里面成型之后,就可以用勺子把它们挖出来吃了!口感十分绵密,绝对不输前文提到的土耳其冰淇淋!
在夏天自己动手做做看,你会发现,其实在家里面做冰淇淋真的是美味、健康,又简单!
怎样在家自制冰激凌
传统的冰淇淋脂肪含量极其高,不信您可以将冰淇淋溶化后看看表面多厚的油脂,或者看一下营养成分表上脂肪的含量。如果偶尔吃那就上超市买一根解解馋,但是既然想自己做,那就做最健康的冰淇淋吧,我来推荐一款纯水果的冰淇淋,到了夏天,经常给孩子做,几乎可以以假乱真。
不用奶油、不用白糖、不用任何添加剂,直接用水果做冰淇淋,听起来好像不可能呢,今天要就来分享一下这个纯粹的水果冰淇淋,只用水果,却做冰淇淋的外观和味道来,绝对可以以假乱真,而且零添加,健康又美味!
原材料:
芒果三个、香蕉一根
制作步骤:
准备好原材料
将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右
芒果去皮去核
香蕉去皮
将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里,调到“冰淇淋”功能,打40秒即可,没有这种机器的话,用别的料理机也行,反正就是打细即可。
用蓝莓和草莓装饰一下,美味又营养健康的冰淇淋做好了