喝“山楂泡水”,山楂泡水,山楂泡水,无论是单纯山楂泡水还是山楂与枸杞等食物共同泡水,大家都比较喜欢用山楂去泡水,您在遵守“健康法则”的前提下饮用“山楂水”,对身体并无“治疗功效”：山楂虽然在生活中富有“盛名”,科学研究证明山楂和决明子放到一起泡水喝比单独使用一种效果更好。
山楂能否和决明子一块泡茶喝
两者都有很好的医药和保健作用，经常饮用有益于身体健康。 科学研究证明山楂和决明子放到一起泡水喝比单独使用一种效果更好，因为决明子可以起到降压降脂的作用，而山楂则健脾更够补充决明子容易导致腹泻的不良反应，两者结合互为补充。 下面小编从山楂与决明子泡水喝的做法、功效和注意事项三个方面来详细分析。
原料：山楂（干的） 决明子各个40克
做法：将准备好的干山楂和决明子出去杂志放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中，浸泡12个小时后即可饮用。
功效：中医认为，决明子可以清肝明目还有降低血脂的功效，决明子中还含低聚糖可以降低血压和总胆固醇以及甘油三酯。 山楂性温和，能够消食化滞、散瘀止痛、益肝美容之功效，临床证实山楂叶有调脂降压的作用。 两者一起服用效果更佳明显。
副作用：
对于生山楂片和决明子泡水这种喝法对人体消化吸收、明目通便都很有作用，但是养生专家说，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食，决明子体虚的人少喝。
有些人喝之前还是需要注意的，第一是空腹不能喝。 空腹喝容易形成肾结石，所以注意一定要饭后喝。 第二是便稀的人不能喝。
山楂泡水喝有什么功效与副作用
感谢邀请。 周末时光，用水果开场，未尝不是一件惬意的事情。 山楂是一种很“亲民的水果”，酸甜可口，增食欲且促消化，少量食用对身体有些实质性好处；生活中，大家都比较喜欢用山楂去泡水，无论是单纯山楂泡水还是山楂与枸杞等食物共同泡水，其都是美味饮品。 当然，食品的食用（饮用）并不存在所谓的“治疗”作用，对身体存在某些“实质性好处”也是单纯的一些好处，在理性看待此事的前提下，我与各位聊聊“山楂泡水之益”。
山楂泡水，对身体并无“治疗功效”：
山楂虽然在生活中富有“盛名”，但它归根结底也只是一种“水果”，按大类分归属于食品，食品只是一种“吃食”，有美味，也可以提供“营养”，但从科学角度来看不存在任何“治病的功效”，关于社会中“吃山楂抗癌、降血压”等言论纯属谣言，只是在夸大食物的功效而已。
食物与药物并不对等，如果您想靠“山楂水”等食物（饮品）治疗疾病，那只是“痴心妄想”。
喝“山楂泡水”，对身体有哪些好处？
- 美化水的味道，增加饮水量：
很多人不爱喝水的理由是“白开水没有味道”，将山楂加入白开水中饮用，无疑可以美化白开水的味道，这样一来就能增加各位的饮水量。
水分的充足摄入，必然可以促进身体的新陈代谢，让您离便秘、长痘等干燥问题更远一些；可以维持健康体温、增加机体生化反应的“溶剂”剂量，保证身体的正常运转。
- 增强食欲，让不爱吃饭的你欣然端碗：
在干燥的初秋时节，总有很多人存在“不爱吃饭”的问题，饭前喝点“淡山楂水”，增强食欲，让您变得更爱吃饭，利于品鉴各种美味。
- 美化心情：
毋庸置疑，吃甜食会让人变得更加开心，特别对于女孩子而言，那“山楂”就是天然甜食中的代表之物，用其泡水必然能美化大家的心情，增加任何事情的成功系数，也能给干燥的秋日增添一些滋味。
从这些“实质性好处”不难发现，它们很有用，它们很实际，它们是能给身体带去“美好”的事情；所以，您在遵守“健康法则”的前提下饮用“山楂水”，完全是靠谱之举。
做一个“会喝水的人”：
- 用山楂、柚子、柠檬、西红柿等新鲜水果或蔬菜泡水是件好事，但不可盲目“推崇”，一是要注意饮用量，单日饮用“XX泡水”的量不超过1000毫升（给白开水留一些空间）；二是千万不要对其抱有治病的“奢望”。
- 饮一杯温水，收获一份幸福；无论是喝白开水还是“XX泡水”，温度皆不可过高和过低，接近于体温的“水”更健康，对于身体的刺激更小，最高温度不应该超过65摄氏度。
- 无论拿啥泡水，请在泡水之前将食材洗净，保证其安全和卫生。
- 饭前半小时少量饮水，不超过200毫升，占取一部分胃部容积，促进减肥的顺利达成。
山楂泡水，美味之饮；健康饮用，收获美好；用聪明的态度去喝每一杯水，唯愿您的生活无比幸福。
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