想挑一款好的男性保健品真的很不容易,用适合男性的补品会有害身体健康吗之前我曾经回答过一个问题,保养不好,错误的进补方式不但不能促进健康,现在有哪些适合男性的保健品值得推荐一般男性保健品已补肾为主,需要针对自己的身体状况合理选择滋补类型,37岁的男人该吃什么补品,好身体是练出来的。
人到五十后， 用适合男性的补品会有害身体健康吗
之前我曾经回答过一个问题， 37岁的男人该吃什么补品， 可见男性保健也越来越受人重视了。男人到了五十岁， 身体状态已大不如前， 适当的滋补是应该的， 但是如何进补需要有科学性。
首先我们先把补品和现在正处在舆论风口浪尖的保健品区分开， 保健品也是一种补品， 但是中国保健品市场的乱象， 里面的水真的很深， 想挑一款好的男性保健品真的很不容易。所以小编建议多选择一些具有滋补作用的食品、药食同源食品和一些新资源食品。
但选择什么滋补品， 以及食用多长时间， 都需要具体情况具体对待， 错误的进补方式不但不能促进健康， 反而会损伤身体。 补品一般是针对虚症的， 虚症又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚， 所以补品也分为补气、补血、滋阴、壮阳四种类型， 需要针对自己的身体状况合理选择滋补类型。而且有些补品的食用量也应控制， 食用过多会引发身体不良反应， 如西洋参补得过量可能引起腹泻， 乱用鹿茸可致流鼻血， 三七服用过多会伤胃等等。
适合的补品、正确的进补方式确实对健康有益， 但这只是辅助性的， 不是根本， 最根本的是要有健康的生活方式和良好的的饮食习惯。很多病是吃出来的， 要拒绝高油高糖高脂高盐饮食；好身体是练出来的， 运动不但可以有效防治高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等常见慢性病， 还可以提高身体免疫力， 全面提高身体素质。
现在有哪些适合男性的保健品值得推荐
一般男性保健品已补肾为主， 但也要看个人体质。比如6味地黄丸， 也不是适应每个男人啊。要分肾阴虚还是肾阳虚， 所配制的药物不一样的。而且， 随着年龄的增加， 前列腺炎基本上每个男性都会出现， 只是保养的好， 症状就来得晚些， 保养不好， 就来的早些。有时间， 可以用好点的配制好的浓缩药条温灸肾俞和神阙以下部位并配合圣源春太岁（有国家专利和蓝帽子）。年轻时， 要养成良好的生活习惯， 到老了， 就会回报你一个病痛比较少的老年。如果觉得好， 请点赞👍
