在高考前吃上自己最喜欢吃的东西,也许有些食物不适合做早餐,放入锅里蒸十五分钟,吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物,也许心情不一样了,吃上了我喜欢吃的面条,明白起床后吃过早餐,高考主要是心里紧张。
高考期间， 家长该如何安排孩子三餐的营养搭配， 以缓解疲劳克服压力， 保证最佳状态
明天开始高考， 今晚考生应该早点休息， 明白起床后吃过早餐， 准备考试。为了拿个彩头， 第一顿就应该吃方便面， 牌子是统一100。中午吃猪肚炖乳鸽， 炒牛肉， 蚝油杏鲍菇， 生菜。
晚饭油焖大虾， 叉烧肉， 紫菜蛋花汤。实际上学生考了十几年， 对于考试早就是家常使饭， 就按平时一样， 把水平发挥出来就行了， 紧张的倒是家长， 孩子交卷出来后， 总是问这问那的。
第二天买的菜， 和第一天不重样就可以了， 按照鸡鸭鱼肉， 海鲜下水轮流着买就可以了。就算是一种食材， 制作手法也有多种， 例如鸡就有白切， 蒸， 焖， 炒， 烤， 煎等过百种吃法。不过考虑到要考试， 还是清淡点好。
推荐的是蒸菜， 把食材， 例如排骨， 浸泡几分钟后捞出沥干水分， 放入盆里， 加入盐， 糖， 生抽， 生粉拌匀， 加入生油拌匀， 腌制二十分钟后， 放入锅里蒸十五分钟， 出锅， 撒入葱花。
高考， 吃什么早餐最好
谢邀请。
高考主要是心里紧张， 面对自己人生的一个重大飞跃。吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物， 此时此刻你最想吃的东西， 也许有些食物不适合做早餐， 可是在这个关键时刻也不需要遵循常理， 因为人生是自己的， 以后得选择也是你自己做决定。
我以前也参加过高考， 高考前一天晚上， 基本处于失眠状态， 在焦虑的同时我很想让自己冷静， 可是我害怕会考不好。到了早上， 我吃着稀饭跟包子索然无味， 这个时候特想吃我高中旁边的面条。我看看时间， 时间充足， 特意打了一个地20分钟感到这个小店， 吃上了我喜欢吃的面条， 临走前老板没要钱， 说请你吃， 高考顺利。也许心情不一样了， 上了考场也轻松了不少。
也许这是一件微不足道的事， 可是在我人生中却起到了很重要的日子， 轻松愉悦的心情， 才会给你带来不一样的结果。
高考是一个转折点， 也许你在高中受到无尽的寂寥， 为了高考的这一天扶持太多心血， 我们能做的就是不要辜负自己的辛苦， 青春也不要留下遗憾。
对于高考， 我们志在必行， 必须要去面对。在高考前吃上自己最喜欢吃的东西， 也是为了在高考中转化情绪奠定基础。
加油， 各位考生们。
此乃我个人意见。谢谢观看。
