每个宝宝的情况不一样,不困就不睡,讲故事似乎是宝宝睡觉的一个仪式,如果睡不着,躺在床上立马就睡着了,如果困了想睡才去睡更好入睡,孩子已经要睡觉了,躺在床上。
谁有快速让宝宝睡着的好方法
让宝宝快速入睡， 有这样几条
1， 在宝宝快要入睡的时候， 不要让他兴奋。
不少家庭在孩子快要睡觉的时候， 父母才下班， 于是， 他们又和孩子亲热一番。 或者和孩子做游戏。 有的晚上快了10点了， 爸爸回来了， 把那个孩子扔得老高， 一家人情绪高涨， 开心至极。
这场面虽然很温馨， 但是你要知道， 孩子已经要睡觉了， 这个时候孩子异常兴奋， 他就很难入睡了。
2。 创造睡觉的氛围。
灯光尽量能够暗一些， 避免对宝宝产生刺激。 周围人说话的声音尽量小些， 让宝宝觉得是入睡的时候了。
3。 如果可能可以给宝宝讲一个睡前故事
不要讲太刺激的故事。 讲故事似乎是宝宝睡觉的一个仪式， 这个仪式进行完了， 把灯关上， 宝宝很快就可以入睡。
4， 如果可能给宝宝做一些抚触。
我家宝宝， 这个方法是最灵的， 躺在床上。 关上灯， 你的手放在他的后背上， 轻轻的帮他做一些抚触。 或者说按摩。 既对孩子的身体有好处， 又可以让他立刻入睡。
每个宝宝的情况不一样， 每个家庭的情况也不一样， 宝宝到底适合哪一种， 可以摸索着试探。
我是宁老师， 专注幼儿和青少年教育， 欢迎关注我。
大家可以在十分钟内入睡吗有什么快速入睡的方法吗
谢谢邀请！我个人认为， 如果一个人在又困又累的情况下， 躺在床上立马就睡着了， 甚至站着就会睡着， 我自己就有这种经历。 以前年轻时上大小夜班时， 因为农村家里有干不完的活， 加上有孩子要照顾， 白天没时间睡， 到了晚上要坚持很困难。 一个人真正困想睡的时候， 躺在床上心跟眼睛脑子自然而然就亭下来睡着了， 什么也不会去想。 如果睡不着， 说明不困不累， 躺着胡思乱想越是烦躁， 难以入睡。 我现在也是， 如果困了想睡才去睡更好入睡， 不困就不睡。
