将炸好的黄鳝倒入锅中,首先黄鳝处理干净以后,品名:干煸盘龙鳝主料:黄鳝 辅料:干辣椒、花椒粒、小葱、熟白芝麻、淀粉、食盐、食用油具体做法1. 选取小拇指粗细的黄鳝,然后下切好的黄鳝,腊肉烧黄鳝就做好了,请问黄鳝怎么做好吃黄鳝是一种常见的淡水产品,下面我来说说腊肉烧黄鳝的做法,一般都是用辣椒爆炒、红烧或者做成我们那里的一道特色菜—腊肉焖黄鳝。
请问黄鳝怎么做好吃
黄鳝是一种常见的淡水产品,其营养丰富,含有优质蛋白及丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以明显提高,所以食用鳝鱼肉有补脑健身的功效,而且其所含的特种物质“鳝鱼素”,能降血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品,另外鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
我的家乡是鱼米之乡,记得小时候每年都能吃到几次黄鳝,一般都是用辣椒爆炒、红烧或者做成我们那里的一道特色菜—腊肉焖黄鳝,非常美味,今天我介绍的这道菜叫干煸盘龙鳝,是我本科暑假兼职时在小吃摊上学的一种做法,很好吃,希望大家能够喜欢。
品名:干煸盘龙鳝
主料:黄鳝 辅料:干辣椒、花椒粒、小葱、熟白芝麻、淀粉、食盐、食用油
具体做法
1. 选取小拇指粗细的黄鳝,用清水养24小时以上后清洗干净,用热水烫一下,去除干净身上的黏液和其它杂质,清洗干净后控干水分备用;
2. 将干辣椒切成长段,小葱切成小段;
3. 起锅烧油,将黄鳝表面沾上一层淀粉,待油温升至5成热后倒入锅中进行炸制,将黄鳝炸熟炸透,表面干皱后捞出控油;
4. 另起锅,锅中倒入适量食用油,加入花椒和干辣椒小火炒出香味,将炸好的黄鳝倒入锅中,用中大火不断煸炒,倒入少量料酒,撒入适量的食盐调味,待翻炒均匀,炒干水分后即可出锅装盘,撒上葱花及白芝麻即可,吃时直接从头部掰开并将内脏等拉扯掉,非常美味。
温馨提示
1. 尽量选择小拇指大小的黄鳝最为合适;
2. 用清水泡养期间要不断换水,直至清水不变浑浊;
3. 要用70℃左右的热水烫黄鳝,水温太高容易将表面烫烂;
4. 黄鳝体内有寄生虫,炸制时要炸透;
5. 食用时从头部很容易将内脏全部撕扯掉,不用担心事先没有去除内脏的问题。
家常鳝段如何做
来来来,我看告诉你怎么做最好吃。
黄鳝必须红烧,有的人喜欢吃有点甜的,我个人喜欢辣一点的。下面我来说说腊肉烧黄鳝的做法。
首先黄鳝处理干净以后,用刀把黄鳝拍一下,拍平可以更好的去入味,然后切成段待用。腊肉切成薄片,黄鳝的三分之一就可以了。锅里放猪油把腊肉煸炒出香味加生姜,八角就可以了,然后下切好的黄鳝。煸炒一分钟加盐一点就可以了,因为腊肉比较咸,辣椒面,再次煸炒,最后加老抽上色,加一点啤酒,最后加水,水和黄鳝持平。
小火慢炖十分钟等汤汁不是太多的时候加辣椒蒜子和葱段,大火稍微收一下汁,腊肉烧黄鳝就做好了,原汁原味,好的食材就要用最简单的烹饪方法。