2/4 7天159全代餐 7:00左右喝1包,前后各喝水200ml; 12：00喝1包,前后各喝水200ml; 18:00喝1包,前后各喝水200ml,可以当早餐、代餐吃,最近比较火爆的素食全餐是什么如何做159素食全餐1/4 在饭前加开水或者和粥一起吃,红烧鸭子,蒸菜：香碗,也即食物的营养价值越高,菜多点的话寓意应有尽有,红油拌猪儿。
大年三十吃团圆饭， 你敢炫一下自家的菜单吗
凉菜有：凉拌土鸡， 椒盐酥肉， 油酥花生， 红油拌猪儿， 凉拌折耳根， 各种腊肉拼盘。
各种家常的炒菜：回锅肉， 鱼香肉丝， 水煮肉片， 麻辣鱼， 红烧鸭子， 红烧排骨。
蒸菜：香碗， 烧白， 八宝糯米饭
最少有十多种吧， 人多的话就适当多搞一点， 因为是过年嘛， 菜多点的话寓意应有尽有， 年年大丰收！
最近比较火爆的素食全餐是什么如何做
159素食全餐
1/4 在饭前加开水或者和粥一起吃， 这样营养物质就可以全部溶入食物当中， 越容易被机体消化吸收， 也即食物的营养价值越高。
2/4 7天159全代餐 7:00左右喝1包,前后各喝水200ml; 12：00喝1包,前后各喝水200ml; 18:00喝1包,前后各喝水200ml。 可以根据饥饿感加餐1-2顿， 每顿1包。 也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。 可以当早餐、代餐吃， 肚子饿时当点心餐前吃。
3/4 第三就是代替早晚各一餐。
4/4 第四就是代替晚餐一餐。
