胃病养胃吃什么好胃病养胃吃什么好 胃病患者的饮食原则应遵循既可以保护胃,大多为粥类、发酵面食、容易消化的蛋白质食物、膳食纤维少的瓜茄类蔬菜等,早点吃什么养胃对于患有胃病的患者,1.粥类：软烂的粥是养胃食物最好的选择,这些食物不会造成脾胃负担过重,所以胃溃疡患者的饮食应该以面包,胃病患者的饮食总的应该是以清淡饮食为主,因为不容易消化。
得了胃病， 早点吃什么养胃
对于患有胃病的患者， 饮食的选择其实是非常重要的， 因为胃是一个接受食物， 消化食物的器官， 如果进食的食物带有刺激性、过于生冷、带有病菌的话其实是很容易导致胃部疾病症状发作的。
胃病患者的饮食总的应该是以清淡饮食为主， 以易消化， 无刺激的食物为宜， 再适当的搭配营养丰富的水果和蔬菜， 可以有效的补充米， 面中缺乏的营养元素， 而且还有促进消化， 增加食欲的功效。
那么这些食物到底有哪些呢？
1.米， 面为主， 其实米， 面都是养胃利器， 因为米面都符合清淡无刺激的特性， 而且在胃内也容易被消化， 但是在以米， 面为主食时， 搭配的菜品也应该以清淡， 富含营养为主， 比如可以搭配山药， 芹菜， 西蓝花， 南瓜等。还有一点就是在进食面食时， 尽量不要进食辣椒， 大蒜等调味品， 面条应该以细， 薄为主。
2.虽然小克说米， 面养胃， 但是如果长期性的摄入米， 面会造成营养不良的情况发生， 因为米， 面中含有的营养元素单一， 所以就必须要搭配一些水果和蔬菜来进行相应的补充， 除了小克推荐的山药， 芹菜， 西蓝花， 南瓜之外， 其余的番茄， 土豆， 白菜， 猴头菇， 番瓜都是可以对胃病患者做到一个良好的补充。
3.对于胃病患者要吃什么早点， 则要因病而异， 因为早餐的原则就是要量少， 营养多， 对于胃溃疡的患者来说， 小克是不建议早餐喝酸奶， 蜂蜜的， 因为这会刺激胃酸的大量分泌， 导致患者反酸， 烧心等症状的出现， 所以胃溃疡患者的饮食应该以面包， 馒头， 粥类， 鸡蛋为主， 但是切忌不要进食过饱。对于平时腹部胀满不适的患者， 则尽量的避免豆浆。而对于萎缩性胃炎的患者是可以进食牛奶， 蜂蜜的。
以上就是小克的观点， 欢迎各位提问和补充， 关注小克， 了解更多健康知识。
胃病养胃吃什么好
胃病养胃吃什么好
胃病患者的饮食原则应遵循既可以保护胃， 又可以改善胃病的症状和对胃病有一定治疗和养护作用的饮食。吃什么好要根据具体情况来看， 每个人的情况不同， 可以吃的食物也有所不同。大多为粥类、发酵面食、容易消化的蛋白质食物、膳食纤维少的瓜茄类蔬菜等， 具体如下。
1.粥类：软烂的粥是养胃食物最好的选择， 容易消化， 可以选择大米粥、小米粥、山药粥、莲子粥等。胃病者要注意不要喝含有过多杂豆、杂粮的粥， 比如红豆粥、八宝粥等， 因为不容易消化。
2.容易消化的蛋白质食物：例如鱼、虾、鸡肉。这些肉类肉质细腻， 脂肪较低， 比较容易消化吸收。还可以将这些肉类做成肉糜、肉丸、肉末， 会进一步减轻肠胃负担。
3.发酵面食：主食以营养丰富、易消化的发酵面食为主， 如馒头、花卷、面包、发糕等。这些食物不会造成脾胃负担过重， 有利于营养吸收。
4.膳食纤维少的瓜茄类蔬菜， 如南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、茄子等这些蔬菜， 本身膳食纤维含量低， 进一步去皮烹调， 对胃肠不会增加多余负担。
胃病通常是由于长期饮食行为不健康或幽门螺杆菌感染等原因造成的疾病， 在饮食疗法的基础上仍应严格遵医嘱用药， 帮助疾病更快恢复。
本内容由海军军医大学第一附属医院 消化内科 副主任医师 柏愚审核
