温和的洗发水洗头发之后,用草本洗发水洗头发,用大量的水洗头发,因为生物素可以有效地治疗头皮屑,头皮屑则会滋生,用洗发水清洗头发后,有助于防止头皮屑,它的工作原理是因为小苏打可以杀死增加头皮屑的真菌。
每天头皮屑都很多， 怎么办
消除头皮屑的几大方法
1.酸奶 -有时候我们体内的酵母会引起炎症。 遏制我们的身体酵母的最佳方式是增加有益菌的生长。 一杯纯酸奶就可以。 温和的洗发水洗头发之后， 将酸奶涂抹在头皮上， 保持15分钟。 用草本洗发水洗头发。
2. 鸡蛋 - 鸡蛋是生物素的重要来源， 因为生物素可以有效地治疗头皮屑， 所以可以用DIY面膜来控制头皮屑。
把鸡蛋的蛋黄混合在一个碗里。 保持头发干燥， 然后将蛋黄涂抹在头皮上。 确保你用一个塑料袋盖住你的头发， 因为它可能会有点混乱， 静坐一个小时。 使用面膜后彻底清洗可以帮助您摆脱与鸡蛋相关的气味。 用柠檬水或冷茶液清洗头发， 以减轻气味， 为头发增添光彩。
3.椰子油柠檬汁 -如果你的头发pH值平衡受损， 头皮屑则会滋生。 柠檬汁恢复头皮的pH平衡， 并停止酵母的生长。 椰子油抗真菌和抗菌.它有助于加强发根。
4.芦荟-芦荟含有抗菌和抗真菌特性。 取鲜芦荟的最大好处在于它还含有一种叫蛋白水解酶的酶， 具有分解死皮细胞等蛋白质的性质。 由于死皮细胞在芦荟的帮助下分崩离析， 消除头屑的机会要高得多。
5.小苏打和柠檬和苹果醋 -另一种有效成分的有效混合。 它的工作原理是因为小苏打可以杀死增加头皮屑的真菌。
将小苏打， 柠檬和苹果醋混合在一个碗里， 然后将混合物涂抹在头皮上。 让混合物坐在你的头皮上约10分钟; 不要太久， 因为可能开始瘙痒。 用大量的水洗头发。 你也可以使用苹果醋作为后冲洗。
6.茶树油 -茶树油从远古时代就被用于药用。 它具有有效的杀菌功能， 有助于防止头皮屑。 将一大汤匙的茶树油倒入一个喷水瓶中的1杯温水中。 摇一摇， 用洗发水清洗头发后， 将混合物喷在头皮上， 按摩， 静置几分钟。 你可以挤出多余的水， 但不要把它洗掉哦。
头皮屑多是怎么回事
头屑多是怎么回事？
头屑多可由生理性因素引起， 也可由病理性因素引起。
头皮屑是由头部皮脂腺分泌物和表皮角质层的新陈代谢作用共同产生的， 皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗发护发方式有误、喜抽烟喝酒、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素， 均可引起头皮屑增多， 这种情况可通过改变生活习惯改善， 如用温水洗头， 避免残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主， 少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食， 保证充足的睡眠， 保持积极乐观心态等。
一些病理性因素如真菌或细菌感染、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等均可导致头皮屑过多， ru给头屑多， 通过头发日常护理、改善生活方式无法缓解， 需及时去医院明确诊断， 进行针对性治疗。
本内容由中日友好医院 皮肤病与性病科 主任医师 崔勇审核
