缺钾有什么症状说到缺钾,就接着说说何等情况下会出现缺钾吧,何时会缺钾,（三）缺钾会有何种表现说到缺钾的表现,给大家普及一下“钾对于人体的意义”、“何时会出现缺钾”、“缺钾会有何种表现”以及“如何补充钾”,还有一种情况会出现急性缺钾,急性缺钾会令心脏丧失这种生物电驱动,（二）何时会出现缺钾上文说了这么多钾的重要性。
钾过低对身体有什么危害低钾血症的症状有哪些
今日问题：钾过低对身体有什么危害？低钾血症的症状有哪些？
我的回答：如果身体的钾含量过低，甚至有生命危险，使心脏骤停。低钾血症常见症状主要以类及心脏和肌肉为主，可引起心血管、肌肉、神经、消化道及内分泌等多系统功能障碍。
钾的重要性
钾在我们身体扮演着非常重要的作用，如果我们身体的钾含量过低，甚至有生命危险，使心脏骤停。所以临床上对于低钾血症是非常重视的，还建立了危机值，只要钾的数值到过危机值，就需要立即通知临床处理。
既然钾是如些重要，那么钾到底在我们的身体中有哪些生理功能呢？主要有以下几个生理功能，我们可以了解一下：①钾参加细胞内的正常代谢；②钾可以维持细胞体积、离子渗透压及酸碱平行；③维持神经肌肉的应激性；④维持心脏的正常功能。看上面钾的生理功能介绍，持别是第四个功能，如果钾出现异常，那么心脏功能也会出现异常，如果严重的话，甚至会危及到生命危险。
对于低钾血症，临床上又是怎样判断的呢？这时我们只需要抽一管血，化验一下电解质，就可以知道身体中是否存在缺钾的情况。如果化验上的血清钾浓度《3.5mmol/L时，那么就可以判断为低钾血症。如果是重度低钾血症，可出现严重并发症，甚至危及生命，需要积极处理。
那低钾血症患者会有哪些常见的症状呢？低钾血症的常见症状主要表现在以下几个方面：
第一：心血管系统方面的症状。低钾会使心脏兴奋性增高，出现心率失常，严重者甚至会导致心衰，引起心脏骤停。
第二：肌肉方面的症状。低钾会出现肌无力、肌肉疼痛等，如果低钾情况进一步严重的话，甚至会可导致肌肉麻痹、横纹肌溶解和呼吸衰竭等情况的发生。
第三：胃肠道方面的症状，缺钾可使肠蠕动减慢。轻度缺乏者可有食欲缺乏、腹胀、恶心、呕吐和便秘等症状；严重缺乏者可引起麻痹性肠梗阻性肠梗阻。
第四：中枢神经系统的症状。低钾会使人出现神情淡漠或烦躁不安的情况，严重时还可以出现嗜睡、神志不清、定向障碍等情况。
了解了低钾血症的常见症状，下面我们再来了解有哪些原因可以引起低钾血症
其实引起低钾血症的原因不外三大原因：一是钾摄入不足；二是钾丢失过多；三是钾分布异常。
一、钾摄入不足。这常见于不能进食、偏食和厌食的病人。因为钾如果每天不能从饮食中得到补充，时间长就可以发生低钾血症。
二、钾丢失过多。①肠道丢失。比如严重的呕吐、腹泻等，从大便中丢失的钾就很多，长期的胃肠减压、胆道引流和服用泻药等也可以使钾从胃肠道中流失增多；②肾脏丢失。比如一些肾小管疾病，肾上腺盐皮质激素分泌过多或长期应用排钾利尿剂，也会引起低钾血症；③皮肤丢失。比如一些高温作业人群，出汗比较多，钾从汗中流失，但是钾未能得到适当的补充。
三、钾分布异常。就是细胞外的钾进入细胞内，使细胞外的钾减低，那样就引起低钾血症。
四、血浆稀释。比如输入太多的生理盐水、葡萄糖等，也可以造成低钾血症。
低钾血症如何补钾？
上面就是临床上低钾血症的常见症状，如果发现存在缺钾时，应该如何去补充呢，对于缺钾比较轻的人可以多吃果汁、牛奶、柑橘、香蕉等含钾丰富的食物，通过食物来补充钾元素的摄入，另外还可以通过口服含钾药物来补充钾元素；对于缺钾比较严重的人，那就需要药物来补偿，除了口服补钾外，还需要通过静脉补钾。
——结语——
总而言之，生活中我们应该多进食一些含钾元素丰富的食物，多补充钾元素，避免出现低钾血症。另外，钾的排泄特点是不吃也排，吃也排。所以如果不及时补充的话，钾就会慢慢流失，人体就会出现低钾血症。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
缺钾有什么症状
说到缺钾，这是我们外科医生非常在意的一个状况，因为外科手术后的猝死案例中，缺钾绝对是占到了一个非常大的比例！况且，在日常生活中，也会出现各式各样原因导致的缺钾，造成很多意外发生。
在这里，黄医生就抛砖引玉，给大家普及一下“钾对于人体的意义”、“何时会出现缺钾”、“缺钾会有何种表现”以及“如何补充钾”，希望此文可以给大家提供一些健康意识上的帮助。
（一）钾对于人体的意义
说起钾这个元素，有一个科幻电影不得不提一下，那就是弗兰肯斯坦收集各种肢体拼接成一个躯体，通过雷电的电流，赋予其生命的故事，想必很多人对此还是有些印象的。通过这个故事，不知大家有没有想过，为什么科学家会认为电流可以创造生命？
还有一个现象，在影视作品中，大家可以看到，当患者濒死，心脏停止跳动时，为什么医生会拿着两个大铁板进行电击？
对，大家猜得没错，我们人体其实和所有的电器设备一样，也是靠电流驱动而持续存在的！分布在全身的神经系统可以理解为电线，血管输送的氧气和营养物质就是用来发电的。当然，这里黄医生所说的“电”属于生物电的范畴，十分微弱，和大家生活中所接触的电流有所区别。
说了这么多，大家可能认为扯得有点远了，这些内容和钾有什么关系呢？
其实，钾正是参与形成生物电的主要物质！
中学阶段的物理学知识告诉我们，电流的产生，本质上是电子（正电荷）往一个方向的流动。在人体的每个细胞内，正是钠离子（正电荷）和钾离子（正电荷）的不断循环运动，产生了微弱的生物电，驱动了所有的人体功能。具体的机理就是：细胞通过消耗能量，将3个钠离子泵出细胞，并将2个钾离子泵入细胞，相当于将一个正电荷从细胞内向细胞外转移，形成了细胞内外的一个电位差，造成了生物电，这就是医学生所熟知的“钠钾泵”和“细胞静息电位”，这两者正是生命之所以存在的基石。
大家可以想象一下，当体内缺钾时，就相当于火力发电厂缺煤了，还能发电吗？人体可不像笔记本电脑，可没有蓄电池，断了电，人的生命不就也终结了吗？
这就是缺钾会造成急性致死的原因，心脏十分依赖这种生物电，急性缺钾会令心脏丧失这种生物电驱动，导致心脏骤停并猝死。当然，慢性缺钾则会让患者慢慢适应，并呈现出更多各种各样的症状，直至跌破生命所能承受的极限值。
（二）何时会出现缺钾
上文说了这么多钾的重要性，就接着说说何等情况下会出现缺钾吧。
首先，正常饮食和身体机能正常的情况下，人体血液中的钾离子含量是相对稳定的，并不会出现很大的波动。食物会给人体源源不断地输送钾，过多的钾则会随着粪便和尿液进行排泄，整个过程保持着一个平衡状态。
何时会缺钾？必然只有两种情况，食物供给的钾少了或者是排泄丢失的钾多了。前者，是指长期禁食少食，导致每日所摄入的食物减少，入不敷出，自然身体就会缺钾了，对于试图通过少食来减肥的女性来说，需要注意了。后者，是指剧烈腹泻或者长期应用利尿药物的情况下，会令钾过多地排出体外，而造成低钾，对于长期需要口服利尿药物（比如利尿类降压药）需要注意了。
还有一种情况会出现急性缺钾，那就是频繁地呕吐，胃液中是含有很多钾的，不停地吐等于是把体内的钾不断往外掏，很容易出现急性缺钾而导致意外发生。
同时，我们泌尿外科医生还会时常接触到一类缺钾患者，那就是肾上腺功能异常的患者。这类患者多数伴有肾上腺的腺瘤，部分腺瘤会过多分泌一种叫醛固酮的激素，这种激素会导致钾过量地从尿液中排出，而呈现严重地缺钾。此时的缺钾，往往都是慢性的，患者本人可能并无感觉，但是到达血钾的临界值时，通常会爆发致死意外。
不知大家注意过没有，对于手术后的患者，在正常进食之前，医生往往会开具很多大袋的“盐水”，每天要挂好几个小时。其实，这里面的基础成分就俩，能量+钾。钾往大了说就是生命之源，很多术后患者猝死的医疗事故，都牵扯到了不合理补钾。
（三）缺钾会有何种表现
说到缺钾的表现，就要结合钾所代表的生物电来进行讲解了，尽量说得简单通俗些。
人体内最依赖生物电驱动的就是分布全身各处的肌肉以及神经，肌肉需要电刺激来产生收缩和舒张，神经则需要电流来传导各种指令。
当人体缺钾，导致“供电”不足时，各处的肌肉会呈现不同的表现：
- 四肢肌肉力量就会下降，呈现软弱无力、软瘫、麻木；
- 呼吸道肌肉力量下降时，难以完成呼吸动作，会呈现呼吸困难；
- 肠道的肌肉收缩蠕动减弱，难以完成食物在肠管内向下的运输，导致腹胀、恶心呕吐；
- 心肌的肌力也会下降，导致胸闷心悸。
同时，“供电不足”也会对神经系统产生直接的影响：
- 中枢神经系统宕机，表现为神志淡漠、目光呆滞、嗜睡和神志不清；
- 外周神经系统功能大幅下降，导致肌肉难以得到大脑发出的指令，而呈现四肢无力等等。
上述所说，大多都是慢性缺钾的表现，急性缺钾则要直接得多，就像电器拉闸一样，直接就会表现为昏迷和心脏停跳！
（四）如何补钾
首先，钾不是什么好东西，并不是越多越好，人体摄入的钾多了，也会产生致命的危害！比如尿毒症患者，就是因为没有尿而导致钾排不出去，体内钾蓄积而导致生命危险。
是否需要补钾，需要听从医生的建议，不能仅仅凭感觉而自己瞎补！
对于急性缺钾的患者来说，是需要通过静脉补液的方式，直接把钾输送到体内的。这种方式最为直接和快速，是临床抢救治疗的常用方法。而在住院期间，如果医生考虑缺钾，则会医嘱患者配合口服氯化钾的针剂或缓释片，也能快速补钾。这些情况大家权当了解，日常生活并不多见。
如果自己检查时有轻度缺钾，且偶有上述不适症状时，考虑如何通过食物补充钾，黄医生这里还是有些建议的。含钾最为丰富的当属香蕉，紫菜、菠菜、番茄也是不错的选择。另外，还有一个大家都喜欢的选择，那就是橙汁，一种含钾量丰富的天然果汁。
通常来说，食物中的钾含量还是比较均衡的，通过食物来补充钾是最安全的方式，一般不会出现高钾的现象，除非是肾功能异常导致尿液无法排泄。
结语
不知不觉，黄医生洋洋洒洒又讲了好多，希望对广大读者有所帮助。
作为一名医生，也是一名科研工作者，我们对于医学生理的理解更深刻，也明白教科书式的讲解往往会令读者生畏，填鸭式的解释也会令读者一知半解且毫无观感。在这里，本人希望能从自身的理解出发，说出让老百姓听得懂的理论，只有让老百姓理解了，才算是造福大众吧。要告别“谁谁说”，而变成“我认为我记得”，知识只有理解了才是自己的！
最后，再说一句，缺钾症状可轻重，可毫无感觉，可快速致死，如想究根问底，请细读此文。
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我是黄医生，坚持用通俗的语言讲述自己的临床认识，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，需要了解相关知识，请把这篇文章转发给需要的人吧，谢谢了！
