有哪些无糖能填肚子的食品推荐吗我也是糖尿病人,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克,无糖食品的标准是什么什么是无糖食品 无糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,而且无糖食品没有确切降糖疗效,如果标称“无糖食品”的主要成分是淀粉和脂类,包括“无糖食品”,亚麻籽粉15克,千万不要放弃降糖药物治疗而用“无糖食品”来代替治疗。
无糖食品的标准是什么
什么是无糖食品
无糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品，但是无糖食品可以含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等蔗糖替代品。
“无糖”不代表糖含量为0。根据GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。也就是说，如果某产品标上了“无糖”，是指每100克或100毫升产品此含糖量不超过0.5克。
对于糖尿病患者而言，如果标称“无糖食品”的主要成分是淀粉和脂类，进食后淀粉能水解成单糖成分,血糖仍然会明显升高，所以要控制食用。而且无糖食品没有确切降糖疗效，千万不要放弃降糖药物治疗而用“无糖食品”来代替治疗。要想控制血糖，最好的饮食方法还是少吃任何加工食品，包括“无糖食品”，多吃全谷、豆类和新鲜蔬菜。
本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 宋瑛世审核
我爸爸是糖尿病人，但因为工作原因，经常饿肚子，有哪些无糖能填肚子的食品推荐吗
我也是糖尿病人，今年59了 分享给你个三合面加亚麻籽粉蒸馒头的吃法，所谓的三合面就是，面粉100克，绿豆面40克，黄豆面40克，亚麻籽粉15克，亚麻籽粉是提示口感的，这几样东西做出来的馒头，饱腹感特别好，切降糖的效果是白面馒头的1.5倍，我长期吃，再加上饭后半小时急步走，我现在胰岛素都停了，就是吃药就行了。
