直接用甲鱼炖老母鸡即可,欢迎大家 点赞、转发、评论,那就是:甲鱼炖汤是最有营养的食用方式,把甲鱼和老母鸡放进去,第八步:老母鸡与甲鱼炖熟加盐和胡椒粉即可,乌龟汤怎么做乌龟与甲鱼有些相似,甲鱼炖老母鸡的做法也很简单,既然甲鱼炖汤是最好的食用方式。
乌龟汤怎么做
乌龟与甲鱼有些相似,日常滋补食用,人们吃甲鱼比较多,若作为清热解毒养生的药用,则多选乌龟。
乌龟煲汤,与甲鱼也差不多,一只乌龟没多少肉,炖时可以放几块排骨,与排骨一起炖汤,增加鲜味。
炖法与平常的炖汤也差不多。
乌龟排骨汤
【主要食材】:乌龟两只、排骨一根、姜片5片
【调 味 料】:料酒1勺、食用盐适量
【制做方法】:
1、猪排骨一根洗净,剁成块,在滚水中氽去血水,再用清水洗净后放入锅里,加入适量的清水、姜片开始炖。
2、乌龟宰杀好后,剁成块,锅中烧热油,把剁好的乌龟放入爆香,放点料酒除腥。(不想在锅里爆一下,可以省略这步,直接放入盛有排骨的汤锅)
3、等排骨汤烧滚水,小火熬20分钟后,放入爆香的龟肉一起炖至熟,熟后放适量食用盐调味。
【Tips】:
乌龟肉嫩些,没有排骨那么难熟,所以晚点再放进去。
也可把排骨换成瘦肉或是其它食材一起炖。
土茯苓炖乌龟
【主要食材】:乌龟一只、土茯苓50克
【调 味 料】:食用盐适量
【制做方法】:
1、在锅中倒入适量清水,随即将乌龟放入锅中,待其爬行,水温渐渐升高,乌龟便会将尿排出。水滚时,乌龟已死亡,随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲内。
2、土茯苓洗干净后,也放入瓦煲里,加适量清水,先用猛火煲至翻滚,再改用小火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中即可食用。
【Tips】:
乌龟壳也是一味药材,这里是将龟壳一起放入瓦煲里熬,熬久点,才能熬出龟壳的汁,才能有效果。
土茯苓与茯苓虽说一字之差,但却是两种药材,别搞错了,这里用的是土茯苓。
乌龟煲汤,我只做过这两种,别的就不介绍了,仅供题主参考。
生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。谢谢阅读,大家有什么更好的想法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!甲鱼大补汤怎么做
大家好,我是川菜麦师傅!一个有着将近20年经验的专业厨师。
本文是麦子的第262篇原创问答,希望能为你带来一些烹饪方面的帮助!
在民间有一说法:鲤鱼吃肉,王八喝汤!
虽然只是民间俗语,但很好的把甲鱼的最营养的吃法说了出来!
那就是:甲鱼炖汤是最有营养的食用方式!
甲鱼的营养非常之高,具体可以参看下面的介绍!引用自百科。
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力 。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症
甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益
甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”
食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
既然甲鱼炖汤是最好的食用方式,那么怎么样炖才是最美味,且最营养的呢?
大家都知道甲鱼肉非常鲜美,但它的缺点也非常明显,肉太少!所以我们一般在炖甲鱼的时候,都会与鸡同炖!以2年以上的老母鸡最佳!
我到现在还记得,2011年的时候 ,朋友店里一只3斤的野生甲鱼加一只老母鸡,一共卖了2200块,加上酒水和其它菜肴,这桌客人一共消费了6000多,而这还不是重点!重点是这一桌客人吃完饭后,全跑足浴室去了!具体后续,大家懂的自然就懂了!
如果是常见的炖甲鱼,我个人不推荐添加药膳之类的,直接用甲鱼炖老母鸡即可!如果不喜欢老母鸡的肥腻,那就换成乌鸡好了!相对来说,乌鸡的药用价值更高,但营养价值比老母鸡高要稍低一点。
甲鱼炖老母鸡的做法也很简单!
材料:甲鱼一只,老母鸡半只。
辅料:姜、葱、料酒。
调料:盐、胡椒粉。
操作步骤:
第一步:杀甲鱼!这一步大家可以请市场上的专业人士代劳!不建议家庭操作!
第二步:甲鱼一般从背部剖开,把里面的内脏清理干净,特别是甲鱼黑色的肺,一定要清理干净,还有甲鱼尾巴下方的肛门部位,建议直接割掉丢弃!
第三步:烧一壶开不,把甲鱼放盆子里,用开水烫3分钟左右,然后把甲鱼表层的皮膜撕掉。
第四步:甲鱼斩成5cm大小的块,用清水再次清洗。
第五步:老母鸡斩成同样大小的块。
第六步:冷水下锅焯水,甲鱼的腥味要更重一些,所以甲鱼和老母鸡分开焯水。
第七步:取一炖锅,放入姜片、葱段,把甲鱼和老母鸡放进去,加水大火烧开,小火慢炖即可。
第八步:老母鸡与甲鱼炖熟加盐和胡椒粉即可。
PS:现在的甲鱼大多为人工养殖,炖制时间在1-2个小时!尽量搭配1年左右的母鸡即可!否则甲鱼烂掉,鸡肉还没有熟。
最后说下:甲鱼的血营养非常不错,不怕腥的朋友可以用来兑酒喝!强肾壮阳!效果明显!
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