导致孩子形成“回避型人格”的诱因都有哪些?回避型人格上热搜引热议,如何判断自己是否是回避型人格障碍

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导致孩子形成“回避型人格”的诱因都有哪些


大部分家长想要孩子获得成功,第一反应就是,督促孩子好好学习,好像孩子只要学会很多东西,就离成功不远了。但其实,健康的人格远比学到多少知识文化重要多了,可惜很多家长没有意识到这一点,当孩子人格出现问题时,还后知后觉。

上次,我去朋友家做客,结果迟迟没有看见她家孩子,我以为她家孩子不在家,可是问了才知道,孩子在知道家里要来人后,就说要回房睡觉,让谁也别打扰他。

后来,到了中午吃饭的时间,孩子看见我,也是眼神闪躲,没怎么打招呼,吃完饭就开溜了。朋友说,她家孩子这样已经能有一段时间,估计是太害羞、太内向了。但是,我却看出,孩子这是“逃避型人格”。

“逃避型人格”会阻碍孩子获得成功

说起“逃避型人格”,很多家长会感觉到陌生,不理解是什么意思。其实,逃避型人格,就是以全面的社交抑制、对负面评价以及能力不足感为特征的一类人格。像我们前面提到的,朋友家的孩子,害怕见到陌生人,甚至逃避跟人打交道,躲起来,就是“回避型人格”的表现。

“回避型人格”和内向很相似,但是还是有一定区别的,内向只是安静、保守、喜欢和人保持一定的距离。但是回避型人格的孩子,他们往往是遇到问题想要去逃避,不去解决,消极应对。这样的孩子成年后,在社交和求职的时候,容易碰壁,很难获得成功。所以,“回避型人格”是孩子成功路上的绊脚石。

导致孩子形成“回避型人格”常见原因

我们都知道,孩子小的时候,大多都是“作天作地”,胆子比较大,陌生人逗他玩,他也很容易跟人亲近。但是,为什么孩子长大了,人格反而出现了问题,给人一种别别扭扭的感觉呢。其实,孩子“回避型人格”的形成,也是有原因的。

①无法消除的自卑感积压而成

“回避型人格”形成的最主要原因,是自卑心理导致的。如果孩子自卑,他在遭到拒绝和反对的时候,容易受到较深的伤害,而这种伤害增加了他很大的社会不安感,就慢慢开始逃避陌生人、陌生环境。

其实,年龄小的孩子,处理问题的能力有限,生理方面也不够强大,很容易产生无能为力的挫败感。像生活中的一件常见的小事,孩子在学习的时候,家长辅导他写作业,反复给他讲一个知识点,但是他就是弄不明白、记不住,他也容易产生自卑感。如果这种自卑感没有被及时消除,孩子认为自己是笨的,不如别人的,就容易形成“回避型人格”。

②神经敏感且耐受性低,容易受到打击

每一个孩子在成长的过程中,都充满了重重困难,期间遇到失败和打击,也都是正常的。但是,即便是遇到同样的打击,每个孩子的表现也是不同的。有的孩子“自愈”能力很好,过一会儿就跟没事人一样,该说说该笑笑。但是,有的孩子就不行,他们会迟迟沉浸在上一段的痛苦中,以至于接下来的正常生活和学习,也受到影响。造成这种差别的原因,就是孩子神经方面的承受能力。

如果孩子神经敏感且耐受性低,可能轻微的打击,对他们来说就是沉重的。这样的孩子,也容易形成“回避型人格”,远离不确定因素、逃避打击,也是他对自己的一种保护。

③接受到太多的消极暗示

人在面临一件事情的时候,首先会做的就是,衡量自己的实力能不能应对。当孩子有较高的自信心,对自身能力有较高的评估时,他就比较勇敢,不怯场。但是,如果孩子对自我的认识不足,低估自己的实力,可能就会产生心理负担,影响解决问题的能力。

有的孩子,从小受到太多消极的评价,周围人出于打击他或者鼓励他的目的,估计错误低评价他,告诉他有种种的不足。当孩子接收到太多消极的暗示,孩子就会自觉地养成遇事退缩、回避的态度,最终形成“回避型人格”。

如何避免孩子形成“回避型人格”?

“回避型人格”的孩子,遇到重大的问题都会选择逃避的方式应对,甚至直接选择放弃,这对孩子的成长极为不利的,他会错过很多机会,而且“回避型人格”的孩子,遇事不积极主动的态度,也很难获得成就感,长此以往影响他的幸福感。如何避免孩子形成“回避型人格”呢?

①多给孩子客观积极的评价。中国家长普遍喜欢用打压的方式,让孩子感受到自己的不足,然后引起重视,积极应对。但是,“打击式”教育,会让孩子低估自己的实力,产生不必要的自卑情绪,可能会导致他形成“回避型人格”。所以,建议家长在养孩子的过程中,多给孩子客观积极的评价,让孩子对自己有自信。

②帮助孩子找到擅长的事情,源源不断地获得自信心。孩子在自己擅长的领域,往往会更加如鱼得水,获得自信心。家长可以帮助孩子发掘自己的强项,让孩子对外展现自己的优势。当孩子把擅长的事情做好,吸引他人的注意力和崇拜的时候,他就会更加顺利融入集体,不容易形成“回避型人格”。


回避型人格上热搜引热议,如何判断自己是否是回避型人格障碍


最近,回避型人格这个话题上了热搜,引起不少人的热议,那什么是回避型人格呢,又如何判断自己是不是有这种回避性人格障碍?其实判断的方法并不难,主要就是看自己是否过于自卑沉默、在人际交往中是否过于敏感羞涩、身边有没有知心好友,另外在面临困难的时候,是否很容易退缩或者信心不足害怕困难。

回避型人格障碍

要判断自己是不是有回避型人格障碍,一般来说可以依据以下几点来进行判断,当然这只是提供一个参考,并不是绝对的判断依据,因为每个人或多或少都会有一点回避心理,那些严重的才算是回避型人格障碍。下面列举7种回避型人格障碍的表现,如果符合了其中4项的话,那么就很有可能存在一定的回避性人格障碍。

回避型人格的通常特征

1、自卑,在社交场合经常沉默,怕被别人笑话自己。2、除了比较亲的亲人之外,极少或者没有知心好友。3、在工作或人际交往中,存在害怕退缩的情况。4、经常在别人不赞同或者被批评的时候,感到受伤。5、害怕困难,在没有很大把握的情况下不敢冒险,前怕虎后怕狼,夸大其中潜在的危险和困难。6、羞涩敏感,在新的人际交往中表现非常拘谨,很怕在人前表露出窘态。7、在不知道自己是否受欢迎的前提下,一般不愿掺和他人的事情。

什么是回避型人格障碍

这种人格障碍又叫作逃避性人格,最明显的特点就是心理自卑和在行为上退缩。特别是在面临挑战和重大问题的时候,多会自信心不足,采取回避态度,甚至会低估自己的能力,因为心理压力而直接放弃。

产生的原因

有此类障碍的人群,习惯于回避人际关系,因为他们心里敏感,所以不容易与人发生比较深入的情感交流,也不愿意出风头,或者站在聚光灯下为众人瞩目。而这种心理形成的原因,多与幼年时期的生活经历有关,比如有的孩子家里较穷,小时候在吃穿用上都不如别的孩子,可能会因此形成自卑心理;也有的孩子会因为相貌或身材高矮等原因,形成自卑逃避型人格;还有的孩子是因为父母亲经常性的责备、拒绝、打骂,形成了一种消极心理,觉得连父母亲都不喜欢自己,自己就没人喜欢了,从产生自卑心理,在逐渐长大后,这些心理都很可能促成回避性人格障碍。