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今年立春时间几点几分
“东风化雨逐西风，大地阳和暖气生。 ”《中国天文年历》显示，北京时间2月4日11时14分迎来“立春”节气。 此时节，虽然寒意犹在，但“百草回芽”已不可阻挡。
每年的公历2月4日左右为立春，此时太阳达到黄经315度。 按照二十四节气的排列顺序，立春是第一个节气，又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说。 “五九、六九隔河看柳”，此时节会看到地面向阳处有微微的绿色。
立春后，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水趋于上升或增多，民间有“立春一日，百草回芽”“立春一日，水暖三分”“吃了立春饭，一天暖一天”等说法。
在南方，早春的气息已扑面而来，在北方，立春，更多只能说是春天的前奏，春寒料峭，乍暖还寒，春天的序幕还没有真正拉开，但“坚冰深处春水生”，春天的脚步已经开始律动，春天的气息已经开始芬芳。
立春节气后，天气渐暖，万物复苏，此时人体内的阳气也会随着春天的脚步逐渐向外生发，人们的养生保健要顺应“春阳生发”这一特点。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，冬春交替之际，气候变化无常，忽冷忽热，各种细菌、病毒也在滋生，常有流行性感冒发生，因此要注意防寒保暖，多喝水，足睡眠，勤运动，养阳敛阴。 饮食上要清淡，不宜过度温补。 此时节，还可适当吃些甜味、发散之类的食物，如韭菜、春笋、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、鱼等，不宜吃大热、辛辣、油炸食品，少吃酸食和偏咸的食物。
什么时候立春
2020年02月04日是立春。
立春，中国二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。 立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。 上古“斗柄指向法”，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。 现行的“定气法”划分节气，以太阳到达黄经315°时为立春。
干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。 秦汉以前，礼俗所重的不是阴历一月初一，而是立春日。
重大的拜神祭祖、纳福祈年、驱邪攘灾、除旧布新、迎春和农耕庆典等均安排在立春日及其前后几天举行，这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的框架，而且它的民俗功能也一直遗存至今。
立春作为“二十四节气”之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替。 立春，意味着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。
由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，“立”的具体气候意义并不适用于全国各地，所对应的地域是位于黄赤交角的岭南地区。
冬春的分界线，在广西桂林到江西赣州一线，当立春时（斗指寅，太阳黄经达315°），那一线以南地区，已有春的气息了；但我国93%的陆地面积上都还是冬，到黑龙江，往往是在谷雨或立夏时才入春。 “立”对于很多地区来讲只是一种参考意义。
